Ja izolācija jums apgrūtina dzīvi, iet uz ballītēm un izklaidēties, satikt jaunus cilvēkus, ir pienācis laiks no tā atbrīvoties. To ir grūti izdarīt, bet iespējams. Veiksmīgs ir tikai viens, kurš var pārvarēt problēmas un pārvarēt savas bailes. Ir pienācis laiks iziet pie cilvēkiem! Bet kā to vislabāk izdarīt? Kā sevi sagatavot?
Slēgšanas iemesli
Slēgts cilvēks dažreiz pat nenojauš, kāpēc viņam ir tik grūti komunicēt ar citiem cilvēkiem. Un iemesli galvenokārt rodas no bērnības: visas nepatīkamās un neveiksmīgās komunikācijas situācijas zemapziņa reģistrē un pēc tam līdzīgos brīžos atkārto atmiņas. Arī pašpārliecināšanās, aizdomīgums, bailes un pastāvīga uzbudināšanās kļūst par izolācijas cēloņiem.