Pārliecība par saviem spēkiem un savu pievilcību ir veiksmes atslēga daudzos darbos un pasākumos. Pārliecinātam cilvēkam izdodas, un, ja kaut kas neizdodas, tad viņš nenožēlo un meklē, kā problēmu atrisināt. Ne visiem cilvēkiem piemīt iedzimta pārliecība. Kāds no agras bērnības iet uz priekšu un sasniedz savu mērķi, savukārt kāds neizlēmības dēļ baidās spert papildu soli. Bet pārliecību par sevi var attīstīt, pats galvenais, ko patiešām vēlaties.
Lietošanas instrukcija
1
Nosakiet, kurās dzīves jomās esat nedrošs. Varbūt savā karjerā esat sasniedzis noteiktus profesionālos augstumus, bet personīgajā dzīvē jums ir problēmas, jo jums ir bail iepazīties ar pretējo dzimumu, jo domājat, ka esat ārēji nepievilcīgs, vai domājat, ka nevarat uzturēt sarunu. Šajā gadījumā jūs varat pieteikties pikapa kursos, kas iemācīs jums pavedināšanas mākslu, jums pierādīs, ka esat spējīgs un cienīgs, lai sasniegtu labāko. Vai arī dodieties uz publiskās uzstāšanās kursiem, lai varētu skaisti un viegli izteikt savas domas.
2
Un, iespējams, tieši pretēji, viņa personīgajā dzīvē viss ir kārtībā, taču viņa karjera neizdodas, vai arī vispār jūs nevarat atrast darbu. Un tas viss tāpēc, ka jūs baidāties vēlreiz izteikt savu viedokli, izteikt kādu priekšlikumu darba procesa uzlabošanai. Jums šķiet, ka par jums tiks izsmiets un neuztverts nopietni. Jūs varat tikt galā ar šāda veida nenoteiktību, tikai piespiežot sevi uzņemties iniciatīvu savās rokās. Jums nevajadzētu uzreiz piedāvāt savus pakalpojumus dažos sarežģītos projektos un uzdevumos, bet vai jūs varat kaut ko darīt pats? Un pakāpeniski attīstiet savus sasniegumus, sarežģiet savu uzdevumu
3
Ir cilvēki, kuri nav pārliecināti par visu, neatkarīgi no tā, kuru biznesu viņi uzņemas, viss izkrīt no viņu rokām, un nekas nenotiek. Viņi nevar atrast pienācīgu darbu, un viņu personīgajā dzīvē ne viss ir tik harmoniski, kā viņi vēlētos, vai arī viņu personīgajā dzīvē tāda vispār nav. Šāda veida nenoteiktības novēršana prasīs daudz laika un grūts laiks.
4
Pirmkārt, pārstājiet atvainoties par viņu un bez viņa, jo pastāvīga vaina neveicina pārliecības iegūšanu. Otrkārt, slēpt savas bailes. Jums ir uzdots izpildīt sarežģītu uzdevumu vai satikt randiņu ar personu, kura jums patīk. Ir skaidrs, ka abos gadījumos jūs izjūtat nervozitāti un bailes. Bet tas ir jāpierāda ārēji. Iemācieties pārvaldīt savas emocijas. Ļaujiet citiem uzskatīt jūs par pārliecinātu pat tad, kad jūs pats to nejūtat.
5
Ja jums jāveic kāds svarīgs uzdevums, iedomājieties, kā tam vajadzētu iet, kā jums vajadzētu izturēties. Ja jums ir jāizveido runa, tad atkārtojiet to spoguļa priekšā, skatoties intonāciju, balss tembru, runas ātrumu.
6
Apmeklē dažādas apmācības, kuru mērķis ir attīstīt personiskās īpašības, iegūt pašapziņu. Šādu kursu rezultāts būs jūsu pašnovērtējuma paaugstināšanās, jūs sāksit uztvert apkārtējo pasauli un savu vietu tajā pavisam savādāk.
- Kā atrast sevi: kā kļūt pārliecinātākam
- kā atrast pārliecību