Lai izvairītos no rutīnas, nesēdiet mierīgi, bet rīkojieties. Uzziniet un iemācieties kaut ko jaunu, dažādojiet savu dzīvi, apmeklējiet jaunas vietas. Mainiet arī darba vidi un neļaujiet dzīvei jūs absorbēt.
Lietošanas instrukcija
1
Parastā un vienveidība traucē visiem. Lai izvairītos no rutīnas ikdienas dzīvē, dažādojiet to. Centieties visu laiku nepavadīt mājās, izkļūt no dzīvokļa. Piemēram, katrai dienai jūs varat plānot pasākumu: pastaiga, došanās uz kino, tikšanās ar draugiem, ceļojums pie vecākiem un tā tālāk. Noteikti atvēliet brīvo laiku personīgajai aprūpei. Veiciet manikīru, maskas, matu noņemšanu un veiciet citas noderīgas un patīkamas procedūras. Varat arī ienirt vaļaspriekos un regulāri darīt to, kas jums patīk. Pusstundas dienā nav tik daudz, taču šajā laika posmā jums tas patiks. Ja vēlaties kaut ko jaunu un nezināmu, atlasiet apgabalu vai sfēru, kas jums ir interesants un nezināms, un sāciet to izpētīt. Un regulāri piepildiet savas mazās un realizējamās vēlmes. Ja jau sen esat sapņojis par izjādes zirgiem, dariet to!
2
Īpaši daudziem ir garlaicīgi ar darbu. Un, lai pasargātu sevi no rutīnas šajā dzīves jomā, pieliekiet nedaudz pūļu un parādiet iztēli. Sāciet ar mazu, piemēram, mainiet maršrutu, kuru parasti izmantojat no mājām uz darbu un atpakaļ. Pat ja jūs izejat no vienas pieturas agrāk un ejat, jūs redzēsit daudz jauna. Mainiet savu darba vietu: mainiet ekrāna saudzētāju datora darbvirsmā, novietojiet uz galda smieklīgu figūriņu, pārkārtojiet, sakopiet, nomainiet krēslu vai galdu. Šādi atjauninājumi priecēs un radīs novitātes atmosfēru. Mainiet savu attieksmi pret darbu un uzdevumiem. Jūs varat sacensties ar kolēģiem, izvirzīt mērķus un tos sasniegt, izpildīt uzdevumus laikā.
3
Rutīnas novēršana attiecībās ir arī pilnīgi iespējama. Pirmkārt, neļaujiet dzīvei tevi aprīt. Nemēģiniet pārtaisīt visus gadījumus, viņi var gaidīt. Vislabāk ir problēmas risināt, tiklīdz tās kļūst pieejamas, tad tās būs mazas un nav tik pamanāmas. Otrkārt, dažādojiet attiecības. Jūs varat doties uz randiņiem, apmeklēt dažādas interesantas vietas kopā ar savu otro pusīti. Veiciet arī trakas un ekstrēmas darbības, tas būs sava veida satricinājums abiem partneriem. Tātad, jūs varat doties ceļojumā vai braukt ar kvadraciklu. Un, treškārt, ar visiem līdzekļiem dažādojiet savu seksuālo dzīvi. Nebaidieties no eksperimentiem un jauninājumiem: izmēģiniet dažādas pozas, apgūstiet jaunas vietas, spēlējiet lomu spēles.
Pievērsiet uzmanību
Ikvienam ir nepieciešami periodiski satricinājumi, tie palīdz vienmēr būt labā formā.
Noderīgi padomi
Ja vēlaties kaut ko jaunu, nomainiet izskatu.
- 10 visgudrākie dzīvnieki
- Gudrākie dzīvnieki uz planētas
- Gudrākie dzīvnieki pasaulē