Visi cilvēki vismaz vienu reizi dzīvē jutās vainīgi. Vainas sajūta ir pilnīgi bezjēdzīga, un no tās atbrīvoties ir visgrūtāk.
Kas ir vaina
Nepieprasīta mīlestība nes sāpes, bet tajā pašā laikā padara mūs stiprākus. Caur vientulības sajūtu mēs spējam pilnībā atklāt sevi. Ilgas, kas korodē no iekšpuses, spēj iemācīt pieņemšanu, pazemību. Šīs un citas sajūtas nav tās patīkamākās, taču tās var izmantot par labu. Vainas sajūta nav viena no tām sajūtām.
Vainas sajūta aizplūst. Kad mūs pārņem vaina, mēs neizlabojam savas kļūdas, ignorējam tās, turpinot dzīvot. Mēs tērējam savu vitalitāti cīņā pret vainu. Vaina neatlaidīs - jūs varat bezgalīgi izplatīt puvi un piedzīvot to. Dažreiz šķiet, ka bargs sods var atbrīvot vainu. Bet tas tā nav. Vaina arī turpmāk no jums vedīs dzīvībai svarīgas sulas. Vaina barojas no jūsu spēkiem. Atbrīvoties no vainīgas jūtas var tikai ar brīvprātības piepūli - pieņem lēmumu, ka vairāk neatteiksies savai enerģijai vainas apziņā.
Kā atbrīvoties no vainas
Pirmais. Aizvieto vainu ar nožēlu
Nožēlošana un vaina ir atšķirīgas jūtas. Tomēr tos viegli sajaukt. Mēs jūtam nožēlu, atzīstot savu vainu un uzņemoties atbildību par notikušo. Pēc nožēlošanas cilvēks ir gatavs labot savu kļūdu vai, ja tas nav iespējams, tiek sodīts par to. Vai arī pieņemiet piedošanu.
Nožēlojot grēkus, cilvēks nemeklē attaisnojumus. Viņš ne kuriozē, ne ienīst, negrauž, pats sevi nenogalina. Atzīstot savu kļūdu, nožēlojošais cilvēks ir gatavs uzņemties atbildību par tā sekām. Ja jūs joprojām mocīsit ar vainu, jūs nevarat atrast spēku atbildībai.
Otrais. Dzīvo tālāk
Neskatoties uz pieļautajām kļūdām, jums jādzīvo. Dzīvo tā, lai dzīve sagādā prieku, laimi, prieku. Dzīvot pilnā spēkā. Turpinot dot pasaulei visu labo, ko varat tam dot. Ja jūs turpināsit ciest no vainas, kļūdu nebūs iespējams labot. Jums vienkārši nav pietiekami daudz spēka, lai turpinātu dzīvot un mēģinātu labot situāciju.
Trešais. Piedod sev
Visgrūtākais, bet arī visnepieciešamākais. Jums jāpiedod sev. Ir jāpieņem fakts, ka jums, tāpat kā jebkuram mirstīgajam šajā pasaulē, tiek piedots.
Vai atceraties mirkļus savā dzīvē, kad esat piedevis citam cilvēkam? No visas sirds, ar tīru sirdi. Atcerieties šo pieredzi un pielietojiet to sev. Jūs, tāpat kā jebkura cita persona, esat pelnījis sapratni, siltumu. Un piedošanu. Uzdodiet sev jautājumu: ja es nebūtu es pats, bet cits cilvēks (mana draudzene, kolēģis, paziņa), vai es piedotu sev? Ja es būtu Dievs, vai es sev piedotu? Jā Piedod. Dariet to.
Ceturtais. Pārvērtējiet vainas apmēru
Vai tiešām jūs esat vainīgs? Vai esat pārliecināts par to? Varbūt tevī radās vainas sajūta, jo tu to esi iemācījies, un to stāsta citu cilvēku stereotipi, attieksme, svešs pasaules uzskats. Varbūt: “kādam jābūt, no kā nedrīkst izvairīties”, un visam vajadzēja notikt tā, kā tas notika. Varbūt jūs esat tikai viens no vainīgajiem, un jūs mēģināt visu uzlikt sev. Uz šiem jautājumiem nav pareizas atbildes. Kā uz viņiem atbildēt, ir jūsu personīgais lēmums.