Ko darīt ar agresiju

Ko darīt ar agresiju
Ko darīt ar agresiju

Video: Viss ir Norm.a - Annas stāsts par nesuicidālu paškaitējumu (garā versija) 2024, Maijs

Video: Viss ir Norm.a - Annas stāsts par nesuicidālu paškaitējumu (garā versija) 2024, Maijs
Anonim

Ir cilvēki, par kuriem viņi saka: "Tas ir īsts nervu prāts!" Viņi neadekvāti, agresīvi, dažreiz uz rupjības vai histērijas robežas, reaģē uz jebkuru neveiksmi, uz mērenāko kritiku vai vissmalkāko piezīmi, kas viņiem adresēta. Un pat atklāta nosodījuma, skaidri izteikta citu noraidošas reakcijas gadījumā tas var sasniegt uzbrukumu. Vai ir kāds brīnums, ka šādiem cilvēkiem nav attiecību ģimenē vai darbā!

Agresīvi cilvēki bieži saprot, ka viņu izturēšanās pārsniedz “robežas”, parādītā agresija galvenokārt nodara kaitējumu viņiem pašiem. Viņi sevi apkauno, dod vārdu "turēt" savas emocijas, iegrožo negatīvās emocijas, un nekas nenotiek! Kā būt? Kā ir daži veidi, kā pārņemt kontroli pār agresiju?

Ir vērts meklēt neirologa medicīnisko palīdzību. Ir efektīvas mūsdienu zāles, kas nomāc agresijas izpausmes, samazina nervu uzbudināmību un tajā pašā laikā gandrīz nedod blakusparādības miegainības, reakcijas kavēšanas formā. Tomēr tas nenovērsīs agresijas cēloni, bet tikai izlīdzinās tās izpausmes.

Tāpēc ieteicams pārbaudīt arī kvalificēts endokrinologs. Galu galā agresīvu, neatbilstošu uzvedību bieži izraisa hormonālā nelīdzsvarotība. Atcerieties vismaz bēdīgi slavenās "kritiskās dienas"! Dažās sievietēs viņi par tādiem kļūst šī vārda pilnākajā nozīmē tieši tāpēc, ka strauji palielinās hormonu koncentrācija organismā. Un, ja turklāt tiek traucētas endokrīno dziedzeru funkcijas

Tātad rodas šis "nervu vienreizīgums". Tam būs nepieciešama nopietna ārstēšana!

Dažos gadījumos ieteicams ķerties pie psihologa palīdzības. Patiešām, agresivitātes izpausme var būt saistīta ne tikai ar hormonālā fona pārkāpumu, bet arī ar tīri psiholoģiskām problēmām. Agresīvi cilvēki, savādi, tas var izklausīties, bieži ir ļoti neaizsargāti un neaizsargāti. Bieži ir gadījumi, kad bērnībā viņiem nācās piedzīvot izsmieklu, pazemojumu un piekaušanu. Un tas neiztika bez pēdām. Viņi ir stingri izveidojuši paaugstinātu, neiecietīgu attieksmi pret jebkādu netaisnību. Vienīgā problēma ir tā, ka viņi mēdz saskatīt šo netaisnību pat tur, kur tās nav, un turklāt uzskata to par personiski vērstu pret viņiem. Tas izskaidro viņu pilnīgi nepietiekamo reakciju uz kritiku, komentāriem, nepiekrišanu viņu viedoklim utt. Šādos gadījumos nevar iztikt bez diezgan ilga psiholoģiskās korekcijas.