Pareizā devā ir noderīga pat inde. Pārmērīgi - pat kaut kas īpaši noderīgs ir kaitīgs. Visbiežāk pārmērības izrādās sliktas visā. Tomēr grūtības sagādā tas, ka dažreiz kļūst modē indikatori ar prefiksu “pārāk” un “pārāk daudz”, un cilvēki sāk censties sasniegt maksimumu it visā, kas pēc noteiktas robežas vienkārši izsvītro to labo, kas ir. Faktiski tas ir labs veids, kā izrauties no problēmām: uzlabot to, kas ar visu jau ir labi, tā vietā, lai pievērstu uzmanību vietām, kur korekcija un korekcija patiešām ir nepieciešama.
Harmonijas kritērijs
Dzīvē ir daudz svarīgu lietu. Kas ir vissvarīgākais? Cik cilvēku, tik daudz atbilžu. Bet visiem noteikti būs grūti izdalīt vienu lietu. Vai ir iespējams atrast tādu "tādu", kurš, pat pilnveidojoties, pats par sevi izrādīsies pietiekams pilnīgai cilvēka laimei? Protams, ka nē. Dzīvē ir daudz svarīgu lietu, un iekšējais stāvoklis, ko parasti sauc par laimi, ir atkarīgs no katra no viņiem labsajūtas un harmonijas starp viņiem.
Atrodiet saiti
Diezgan bieži gadās, ka traucējumi kādā dzīves jomā, neapmierinātība tajā apgrūtina baudīt to labo, kas ir. Tāpēc ir tik svarīgi katrā dzīves posmā saprast dažādos dzīves posmos, ka tas, pirmkārt, ir pelnījis uzmanību. Nepilnības šeit var atrast šādā veidā: var būt pārāk sāpīgi skatīties tieši uz jūsu dzīves ķēdes “bojāto saiti”. Tā vietā mēs ar entuziasmu varam pilnveidot un modernizēt to, kas mūs patiesībā netraucē, bet kāpēc gan ne? Galu galā, kur ir pilnības robeža. Un tas ir tikai gadījums, kas ietilpst kategorijā "labākais ir ienaidnieks labajam". Piemēram, cita iepirkšanās apģērbu veikalos jūs uzmundrinās, bet, ja ar drēbju skapi viss ir kārtībā, un jautājums par visu novēloto remonta sākumu jūs mocīja, tad ļoti, ļoti īsi. Jo svarīgāks mums ir aspekts, kas ietekmē problemātisko situāciju, jo lielāka pretestība var izraisīt nodomu tam pievērst uzmanību. Tas ir tāpat kā ar sliktu zobu - es nevēlos izvilkt, bet, ja jūs to izvilksit, tas tikai pasliktināsies. Jums jāpārtrauc domāt, bet vienkārši jāņem un jādara. Jau iepriekš pateicos sev, ka jūs apņematies to, kas šobrīd nav tik vienkārši un vienlaikus jums nepieciešams.
Horizontāli, nevis vertikāli
Tas ir pārsteidzoši, cik daudz lietu mēs savā dzīvē darām tikai no ieraduma! Mēs nemēģinām tajā ienest neko jaunu. Nē, kurš tam piekrīt? Vai kāds nemīl jaunus produktus? Mēs ejam un nopērkam jaunas paaudzes televizoru, veco vedot uz miskasti vai vedot uz valsti. Mēs iegādājamies ultramoderna modeļa desmitos džinsus. Mēs nomainām iPhone uz uzlabotu. Un ko mēs iegūstam no tā, kas mums ir patiesi jauns? Papildinājums seruma krēma lietošanai netiek uzskatīts. Esam tik ļoti pieraduši, ka vertikālā kustība ir vienmērīga, ka mēs pat nepārbaudām, cik daudz prieka un gandarījuma tas mums sagādā. Tas rada sajūtu par “kustību uz priekšu”, mēs nejūtamies atpalikuši, “sliktāk par citiem”, un ar to ir pietiekami. Lai gan cik liela bagātība un daudz jaudīgāki uzlabojumi mūs gaida tikai vienā horizontālās kustības solī! Vēl augstākas izšķirtspējas televizors lielākoties ir tas pats televizors, un mēs pieradīsim pie tā, ka tā attēla kvalitāte ir nedaudz labāka, un divu dienu laikā mēs to vairs nepamanīsim. Prieks par šādām iegādēm un “jauninājumiem” ir īslaicīgs, jo tie mūsu dzīvē neko jaunu neatnes. Tajā pašā laikā nemainās izmaiņas ierastajā dzīvesveidā, kas ir saistīts gan ar iepirkšanos, gan var ļoti mainīt gan pasauli, gan pašapziņu! Visu laiku valkā bikses? Izmēģiniet svārkus un kleitas! Vai salonā vienmēr ir manikīrs? Mēģiniet to izdarīt pats! Vai rīta kafija bezmērķīgi klejo tīklā? Mēģiniet izlasīt rokasgrāmatu par tēmu, kas jūs interesē - piemēram, mani ļoti piesaista tādas publikācijas kā "Viss par visu" un "Bioloģija. Cilvēks. 9. klase.:)
Nav brīnums, ka komforta zonas jautājumam tiek pievērsta tik liela uzmanība dažādos avotos. Katrs staigā pa savu, vienu un to pašu apli noteiktā laika posmā. Protams, šo loku var tīrīt, krāsot citā krāsā, un tas ir brīnišķīgi. Bet tas nav salīdzināms ar tā paplašināšanu, jo pasaule ir tik liela! Turklāt tas ir tajās vietās, kur jums (un jums) tas ir par šauru.
Maksimālais - līdzsvarā
Kāpēc mēs pērkam nerimstošus piedāvājumus, lai uzlabotu to, ko mēs darām, un tā tālāk? Izmēģiniet labāko šampūnu, iegādājieties kaut ko izdevīgāku, saldā cukura vietā dodiet priekšroku vēl saldākam? Kā jau minēts, tas palīdz mums novirzīt mūsu uzmanību no tā, kas patiešām ir jālabo un uz ko mēs neesam pārāk priecīgi skatīties. Un arī - mums patīk virzīties uz priekšu. Attīstīties. Pēc laika, sasniegumu pieauguma un jaunu tehnoloģiju attīstības izmēģiniet to, kas tiek iegūts tā rezultātā. Bet labākais patiešām ir labuma ienaidnieks tieši tāpēc, ka dzīvot pilnvērtīgu, notikumiem bagātu dzīvi ir iespējams tikai tad, ja tajā ir līdzsvars. Kad mēs nepievēršam pārmērīgu uzmanību kādai no tās jomām, lai izvairītos no tikšanās ar citiem, kas mums ir ne mazāk svarīgi, mūsu laime. Varbūt jums jāpieliek ļoti mazas pūles, bet tieši tur, kur tas ir vajadzīgs, un vispiemērotākajā brīdī. Šādu izmaiņu rezultātā mainās dzīve! Atjaunots līdzsvars, valda harmonija. Tas šķistu neticami brīnumi? Kā kaut kas var uzlabot pats par sevi, kad ir atrisinātas pavisam citas problēmas, kas nebija saistītas ar šo tēmu? Tas ir ļoti vienkārši: pats par sevi vai gandrīz pats ar nelielu palīdzību, kas jums neko nemaksās, nesaindējot galvenās satrauktas problēmas, kas tagad ir sprādziens, apspiešanas emocionālo stāvokli! - atrisināts.
Visa tā vainagojas
Leo Tolstojs “Anna Karenina” raksta: II ne faut jamais rien outrer, kas franču valodā nozīmē “Jums nekad nevajadzētu iet galējībās”. Kopējais limits nav labāks, tā ir tās pašas monētas otra puse. Mērenība ir panākumu, laba garastāvokļa un lieliskas veselības atslēga. Psihologi saka, ka ģimenēs, kur alkohols bija pilnībā aizliegts, bērni no tā kļuva arvien atkarīgāki! Tajās, kur viņiem mācīja pareizi rīkoties ar alkoholu, mācīja mērenību, problēmu nākotnē bija daudz mazāk vai vispār nebija. Neuzņemieties to par pašsaprotamu, mērenības maģija vai tās neesamība darbojas tāpat. Ir pilnīgi dažādi piemēri. Nelaimīgi bērni, kurus vislabāko nodomu dēļ viņu tuvākie cilvēki nežēlīgi piespieda doties uz bezgalīgiem muzejiem, lasīja daudz grāmatu, kad negribēja, un kas viņiem bija neinteresanti vai nesaprotami, bieži vien līdz ar to pieaugšanu viņi pilnīgi zaudē “apetīti” šādām lietām! Viņi visu mūžu ir burtiski pilni. Bet cik skumji..! Gan grāmatas, gan muzeji var bagātināt dzīvi un izklaidēt cilvēku radību.:)