Neatkarīgi no tā, cik kulturāli jūs uzvedaties, skandalozie cilvēki bieži mēģina ar jums atraisīt skandālu un ievilkt nepatīkamā sarunā uz jūsu dzīves ceļa. Gan mājās, darbā, transportā vai sabiedriskās vietās, ja jums nav noslieces uz skandāliem, ievērojiet vienkāršus ieteikumus, kas palīdzēs pasargāt sevi no skandaloziem cilvēkiem un saglabāt nervu sistēmu.
Lietošanas instrukcija
1
Psihologi uzskata galveno naidīguma izteikšanas iemeslu un pievilcību atšķirību skandāliem. Nav svarīgi, kā jūs atšķiraties no ķildnieka, tas var būt jūsu izskats, balss, izturēšanās veids, veiksme vai finanses, galvenais ir saprast, ka visbiežāk tie nav personiski iemesli, bet tikai psiholoģiska parādība. Mēs baidāmies un nepieņemam to, kas atšķiras no mums. Jāiemācās pieņemt to, ka visi cilvēki ir atšķirīgi. Atbrīvo skandalozo cilvēku ar savu mierīgo, vienaldzīgo vai pozitīvo.
2
Tāpat kā daudzās citās situācijās, viens no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no skandāla, ir atklāta saruna. Centieties tieši izteikt, ka jums nepatīk viņa izturēšanās. Paskaidrojiet, ka jūs neesat skandalozs cilvēks un jums nepatīk šis runāšanas veids. Bet, neskatoties uz to, ka neesat skandalozs, jūs nepieļausit, ka piespiedu kārtā tiek ievilkti nepatīkamā sarunā. Ja iespējams, smagi noplēsiet ķildnieku.
3
Protams, ne visiem ir drosme un apņēmība tieši personīgi pateikt, ka jums tas nepatīk, vai arī situācija vienkārši to neļauj. Šajā gadījumā mēs izmantojam mazus psiholoģiskus trikus, lai nekaitētu mūsu psihei un garastāvoklim. Mēģiniet garīgi samazināt kliedzošo ķildnieku un pārklājiet to ar tukšu glāzi vai burku. Lai iegūtu lielāku efektu, jūs varat likt viņa balsij izskatīties kā multfilmai vai twīta putnam.
4
Vēl viena tehnika ir sienu un starpsienu izbūve. Garīgi uzceliet sienu starp sevi un skandalozo cilvēku. Ir svarīgi, lai šī siena jums patiktu un aizsargātu to nevis no visas pasaules, bet tikai no nepatīkamās ietekmes.
5
Izmēģiniet pielāgoto izturēšanos. Galvenais ir tas, ka tas ir piemērots un nelabvēlīgi neietekmē ķildnieku. Ja jūs sākat skandālu mājās vai birojā, varat mēģināt kaut ko nomest uz grīdas, lūgt skandālistu palīdzību, ārkārtējos gadījumos kliegt "uguni". Šāda izturēšanās sarunu partneri vairākas sekundes dezorientē, un vairumā gadījumu skandalozais noskaņojums pazūd. Vēlāk varat arī pateikt, ka jūs neko nesaprotat, kad kāds kliedz.
6
Kad situācija ļauj, vienkārši piecelties un aiziet. Iepriekš izteicis skandalozajam cilvēkam, ka, kamēr viņš ir tādā noskaņojumā, tev neizdosies sarunāties. Galvenais ir ieiet viņa nepieejamības zonā. Ja agresors ir vīrietis, varat vienkārši aiziet uz sieviešu tualeti. Un atcerieties, ka, ja jūs izmantojat šo opciju, jums jāiziet tikai tad, kad ķīļotājs pilnībā nomierinās.
7
Ja vienā vai otrā pakāpē bieži notiek dažāda veida skandāli un jūs nonākat viņu ietekmē, mēģiniet mazināt no tā izrietošo stresu. Izmantojiet savvaļas dzīvnieku spēku, vairāk staigājiet, pārdomājiet, iegūstiet telpaugu vai biežāk uzlieciet pušķi uz galda. Dodoties dušā, domājiet, ka ūdens jūs attīra, izskalo negatīvo un piepilda jūs ar jaunu spēku. Ja jūsu saņemtā agresīvā enerģija ir spēcīga, mēģiniet to virzīt citā virzienā, pārslēdziet to uz darbu.