Skaidri sapņi ļauj kontrolēt jebkuru situāciju, kas reālajā dzīvē nav iespējama. Cilvēks saprot, ka viņš guļ, bet apkārtējā pasaule šķiet reāla. Ir reizes, kad sapnis tiek uztverts kā realitāte, bet šaubas izklīst, tiklīdz notiek kaut kas neparasts vai baismīgs, kas nevar notikt reālajā dzīvē.
Lietošanas instrukcija
1
Cilvēki, kuri zina, kā ievadīt skaidrus sapņus, ievēro vairākus noteikumus. Pirms aizmigšanas jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties, vienmērīgi elpot un iedomāties jebkuru priekšmetu, kas ir labāk animēts. Piemēram, dambrieži, kas skrien pa plašu atklātu laukumu, ir nepieciešams novērot to it kā no sāniem. Drīz kļūs skaidrs, ka jūs guļat. Dažiem ir vieglāk iedomāties nolaišanos pa ceļu vai kāpnēm. Tādējādi apziņa darbojas skaidri, un ķermenis nonāk dziļā miegā.
2
Jums vajadzētu saglabāt sapņu dienasgrāmatu, katru rītu tajā ierakstot sapņu notikumus ar visu informāciju. Jums jāsaprot, ko nozīmē viss, kas notiek sapnī.
3
Ievadīt skaidru sapni ir grūti nogurušā stāvoklī, tāpēc iesācējiem labāk ir izmēģināt no rīta. Uzstādiet modinātāju, lai agri pamodītos, paēstu brokastis, veiktu mājas darbus un pēc pāris stundām atkal gulētu. Šajā gadījumā jums pastāvīgi jādomā par skaidriem sapņiem, vēlaties iekļūt skaidrā sapnī, un tad viss izdosies.
4
Arī no parasta sapņa ir iespējams iekļūt skaidrā sapnī, taču tas ir daudz grūtāk, jo miega laikā jums jāieslēdz apziņa un jānosaka, ka esat sapnī.
5
Vienkāršākais veids, kā iekļūt sapnī, ir iespējams, izmantojot apkārtējās skaņas. Lai to izdarītu, dodieties gulēt pilnīgā klusumā un tumsā. Aizveriet acis un klausieties tumsā, pamazām parādīsies neparastas skaņas, tāpēc cilvēks nonāk sapnī. Ja sapnis ir briesmīgs un bīstams, jums vajadzētu piespiest sevi pamosties.
6
Reiz skaidrā sapnī kļūst iespējams staigāt pa sienām, lidot, skriet uz ūdens un izturēties tā, kā jums patīk, pretēji visiem stereotipiem un uzskatiem. Pazūd atkarība no citu viedokļiem, nebūs neviena vainīga par kādām darbībām, var izdarīt absolūti visu. Šķēršļu vairs nav.
Pievērsiet uzmanību
Ja jūs bieži iesaistāties skaidros sapņos, realitāte var sākt saplūst ar miegu. Un ne vienmēr ir uzreiz iespējams saprast, kur atrodaties šobrīd.
Noderīgi padomi
Skaidrā sapnī varat iegūt noderīgu informāciju, uzzināt par visiem notikumiem, kas varētu rasties nākotnē.