Psiholoģiskās aizsardzības mehānismi ir kaut kas tāds, ar ko mēs saskaramies katru dienu, dažreiz pat nepamanot, kā mēs cenšamies izvairīties no faktoriem, kas ir negatīvi mūsu apziņai.
Lietošanas instrukcija
1
Izstumšana
Daudzi cilvēki bieži izmanto šo metodi, lai pasargātu sevi no ārējas negatīvas ietekmes. Tādā veidā mēs neapzināti cenšamies izspiest no savām domām to, kas mūs traucē. Vienkārši sakot, mēs izspiežam no savas apziņas faktu un ātri pāriet uz kaut ko citu.
Regresija
Šī mehānisma piemērošana liek mums nolaisties zemāk esošajā adaptācijas līmenī un ļauj mums apmierināt pamata vēlmes.
Projekcija
Šis mehānisms bieži darbojas nenobriedušos un viegli ievainotos cilvēkos. Šī mehānisma būtība ir tāda, ka cilvēks novēro citus, bieži nekritiskus trūkumus citos cilvēkos, pievēršot pārmērīgu uzmanību. Ikdienas dzīvē mēs ļoti bieži varam saskarties ar šo aizsardzības mehānismu.
Introjection
Introjekcija ir pretēja projekcijai. Šī psiholoģiskā aizsardzība ir ielikta personības agrīnā attīstības stadijā, un to var aktivizēt sēru laikā, zaudējot mīļoto. Tas sastāv no fakta, ka personības veidošanās laikā cilvēks absorbē vecāku tikumību un pamatus un, izmantojot introjekciju, noņem psiholoģiskās atšķirības starp mīlestības objektiem un personību.
2
Racionalizācija
Šo mehānismu var vispārināt vienā vārdā - pašapmāna. Racionalizācijas būtība ir tāda, ka mēs varam pamatot savas domas, rīcību, jūtas, izturēšanos, kas ir pretrunā ar pieņemamiem standartiem. Racionalizācijā vienmēr ir kāds patiesības gabals, taču daudzkārt pārspēj pašapmāna.
Intelektualizācija
Izmantojot šo aizsardzības metodi, cilvēki izmanto pārmērīgu intelektuālu notikušā analīzi. Bieži vien mēs varam satikt cilvēkus, kuri neatrisina savas problēmas, bet tikai runā par viņiem.
Kompensācija
Kompensācijas dēļ cilvēki mēdz neapzināti pārvarēt savas jūtas un kompleksus, iegūstot statusu sabiedrībā. Ir pieņemama kompensācija un nepieņemama. Pieņemams - neredzīgais kļūst par lielu mākslinieku, komponistu vai modes dizaineru, nepieņemams - agresijas izpausme, kā kompensācija par nepievilcīgu izskatu vai īsu augumu.
3
Noliegums
Cilvēki, kas iegremdēti šādā aizsardzībā, vienkārši nepamana problēmas, pieredzi, jūtas, domas. Notiek realitātes noraidīšana.
Ofsets
Slēptās bailes, raizes, pārdzīvojumi, kas zemapziņā ir slēgti reālajā dzīvē, agresijas veidā tiek pārnesti uz konkrētu objektu.
