Jūs varat pārstāt izjust dzīvesprieku dažādu iemeslu dēļ. Kāds strādā nemīlētu darbu, kāds nesaņem nepieciešamās emocijas attiecībās ar savu dvēseles biedru. Ja ar darbu un mīlestību viss ir kārtībā, bet jūs joprojām nejūtat dzīves prieku, mēģiniet mainīt dzīvi detaļās.
Lietošanas instrukcija
1
Sazinieties vairāk ar dzīvniekiem. Ārsti veiksmīgi ārstē neirozes un depresiju ar mūsu mazāko brāļu palīdzību. Īpaši zirgi un delfīni šajā laikā kļuva slaveni. Pavadiet vienu atpūtas dienu zirgu izjādei - jūs iegūsit daudz jaunu iespaidu. Pilsētas, kurās ir delfināriji, bieži piedāvā peldēties ar delfīniem - noteikti izmantojiet viņu piedāvājumu. Ja jūs jau sen plānojāt iegūt kaķi vai suni, ir pienācis laiks to darīt.
2
Ļaujieties sev. Tā var būt putu vanna, garšīgas vakariņas, kuru laikā jūs aizmirstat par kaloriju skaitīšanu un ļaujat sev izbaudīt iecienītos ēdienus. Pērciet sev lietu, ko jau sen redzējāt, bet šaubījāties, vai jums tas ir vajadzīgs.
3
Apkārt sevi ar apstādījumiem. Iegūstiet dažus puķu podus. Arī no marta beigām līdz septembrim jūs varat stādīt garšaugus podos mājās podos. Viņi ne tikai priecēs aci ar savu apstādījumu, bet arī būs labs palīgs virtuvē. Iesācējiem, dārzniekiem var piedāvāt šo iespēju: ņemiet no trauka zem plastmasas trauku, ielejiet tajā zemi un iestādiet auzas. Pēc 3 līdz 4 dienām parādīsies dzinumi.
4
Satiekamies no rīta. Vērojot, kā daba mostas, jūs pamodīsities ar to. Nu, ja netālu no jūsu mājas ir parks, dodieties uz turieni rīta pastaigā, baudiet zaļumu troksni un tīru gaisu. No rīta būs noderīgi veikt vingrinājumus. Ja jums ir grūti pārvarēt slinkumu, dodieties uz balkonu, atveriet logus un apbrīnojiet rītausmu. Tagad jūs esat uzlādēts ar pozitīvu enerģiju visai dienai un varat sākt savas ikdienas aktivitātes. Turklāt, agri pamodoties, jums būs laiks darīt daudz vairāk dienas laikā.
5
Dariet labus darbus. Pabarojiet ielas kaķi, palīdziet kolēģim pabeigt ziņojumu, pagatavojiet kafiju mīļotajam. Viņu pateicība palīdzēs jums justies kā laimīgam cilvēkam.