Vienmēr ir grūti pamest, pat ja tas ir pareizi un prātīgi. Galu galā cilvēki, kuri ilgstoši veido attiecības, pierod viens pie otra, un šī plaisa var dārgi maksāt visiem. Bet pareizās darbības palīdzēs izdzīvot šo periodu ar vismazākajiem zaudējumiem.
Lietošanas instrukcija
1
Atlaidiet maņas. Protams, nebūs pareizi darīt visu, kas patīk, un nesavaldīt emocijas. Bet izlikties, ka nekas nenotika, arī nav tā vērts. Uzticieties savam draugam un, nevilcinoties, pastāstiet mums par savām izjūtām.
2
Pieņemiet situāciju. Ja jautājums ir atrisināts un nav pakļauts pārskatīšanai, tad nevajag priecāties par cerībām un mēģināt saskatīt vēlmi atjaunot attiecības no bijušā drauga vai draudzenes puses. Iemācieties dzīvot jaunā veidā.
3
Izlemiet, kas nav atrisināts. Ja attiecības kāda iemesla dēļ ir beigušās un jūs jūtaties pārāk zemu, tad ir jēga runāt. Tikai ne ar mērķi kaut ko pārmest, bet vienkārši nolikt visus “i”, citādi nevar dzīvot mierā, nezinot, kas noticis.
4
Piedod un saproti. Diemžēl cilvēkam nevar būt daudz pusīšu un dvēseles palīgu. Ja jūs izlauzāties, tad šī nav jums vajadzīgā persona vai nav īstais laiks. Nepārspīlējiet šī cilvēka trūkumus un nestāstiet citiem, cik slikti viņš rīkojās. Nekas neiziet bez pēdām, un reiz viņš pats cietīs sava nepareizā izturēšanās dēļ.
5
Izdariet secinājumus. Mēdz teikt, ka visi cilvēki, ar kuriem dzīvē sastopas, ir sava veida skolotāji. Kāds iemāca mirkli, un kāds gadu gaitā. Bet jums ir svarīgi saprast savas kļūdas un neatkāpties uz tā paša grābekļa vēlreiz. Pieredze tiek augstu novērtēta, un nav nepieciešams nožēlot, ka to ieguvis, pat ja tā ir rūgta.
6
Neaizveriet. Lai gan pēc atvadīšanās jūs nevēlaties būt starp cilvēkiem, bet vienkārši aizverieties telpā un sēdiet, no tā vajadzētu izvairīties. Ja ir grūti atrasties uzņēmumā, atpūtieties kopā ar tuvākajiem draugiem vai ģimeni. Tātad jūs ātri aizmirstat par notikušo.
7
Atmet negatīvās domas. Viņi periodiski parādīsies, bet iemācieties tos aizstāt, ja ne pozitīvi, tad vismaz objektīvi. Piemēram, tā vietā, lai "es nesatiktos ar nevienu citu" - "Laikam jāpaiet, kamēr es satieku piemērotu cilvēku" vai "Man ir puse, bet mēs joprojām meklējam viens otru."
8
Dzīvo tālāk. Rūpējieties par citiem, domājiet par vaļaspriekiem, reģistrējieties kursos. Vārdu sakot, nekoncentrējieties uz notikušo un neļaujiet tam pārtraukt jūs pārdzīvot dzīvi ar augstu paceltu galvu.