Aizvainojums un dusmas visnepiemērotākajā veidā traucē dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Lai atbrīvotos no šāda nepatīkama stāvokļa, ir svarīgi saprast, kāpēc jūs aizvainojat, kāds ir jūsu pazemojuma iemesls.
Lietošanas instrukcija
1
Saprast cilvēku, kurš vēlas tevi aizskart. Parasti nesabalansēt cenšas tie, kuri dzīvē ir nelaimīgi un jūtas slikti. Pietiekami apzinoties to, jums kļūs skaidrs, ka šādus cilvēkus nevajadzētu apvainot. Jautrs un laimīgs cilvēks nespēj aizskart. Viņš labprātāk uzmundrina, uzmundrina, dara apkārtējos cilvēkus laimīgus.
2
Lūdzu, ņemiet vērā, ka citas personas pazemošanas mehānisma pamatā ir viņu zemais pašnovērtējums. Ja cilvēks vēlas justies pārāks par citu, tad tam viņam ir divas izturēšanās iespējas. Pirmais ir viņu īpašību un spēju attīstība, kas ir pietiekami sarežģīta, prasa laiku un pūles. Un otrais ietver sarunu biedra elementāru pazemošanu, kuru ir diezgan vienkārši īstenot. Kādu laiku sasniegtais mērķis rada pārākuma ilūziju, rada likumpārkāpējam gandarījumu un prieku, apsedzot viņa bezvērtību.
3
Neļaujiet sevi aizskart. Galvenā jūsu likumpārkāpēju uzvara ir ne tikai jūs satracināt, bet arī pārliecināties, ka jūs pilnībā atzīstat un pieņemat apvainojumu un dusmas. Ja jūs nereaģējat, uztverot viņu apdomīgos vārdus un darbības kā joku, viņi ir vēl dusmīgāki un nervozāki.
4
Īpaši akūtās situācijās pārsūtiet sarunu uz citām tēmām, samaziniet saziņas laiku, pārplānojiet tikšanos, samaziniet iepazīšanos ar šādiem cilvēkiem vai pilnībā atsakieties sazināties.
5
Centieties palīdzēt pāridarītājam. Paskatieties uz situāciju no malas. Paziņojiet viņam, ka katram ir savs attīstības ceļš, un viņa izturēšanās novedīs pie vēl lielākas vilšanās un nožēlošanās dzīvē, aizvērs viņam patiesās iespējas un mērķus, kurus viņš varētu sasniegt, ja viņš būtu mērķtiecīgs un neatlaidīgs. Cilvēcība un labā griba palīdzēs jums atcelt visus likumpārkāpēju uzbrukumus.