Slinkums, bailes, uzmanības novēršana, mūsu domu padziļināšana - visas šīs lietas var traucēt mūsu darbam, un labi laika apstākļi ārpus loga var traucēt ne mazāk kā šaurs neērti tērps vai motivācijas trūkums. Bet termiņi beidzas, un tas ir tā vērts. Kā būt
Jums būs nepieciešams
- - modinātājs;
- - biznesa kostīms vai formas tērps.
Lietošanas instrukcija
1
Bailes no neveiksmes bieži bloķē cilvēka darbību un neļauj viņam parādīt sevi biznesā. Iemesls tam ir savulaik iegūtā negatīvā pieredze, nepareizās instalācijas utt. Ir lietderīgi atcerēties teicienu: "Baidieties no vilkiem - neejiet uz mežu." Bailes no neveiksmes rada augsni jūsu attaisnojumiem un dīkstāves attaisnošanai, taču mērķi sasniegt var tikai tie, kas redz gaismu tuneļa galā, un ne tikai apkārtējā tumsonība. Pārtrauciet izklaidēt savu nedrošību, pastāvīgi kārtojiet galvā savas bailes un vienkārši sāciet rīkoties. Nebaidieties izvirzīt mērķus un virzieties viņu virzienā, nebaidieties kļūdīties vai nepiepildīt kādu no plāniem. Varbūt kādā brīdī jūs atvērsit ceļu, pa kuru jums vajadzētu iet tālāk.
2
Maz ticams, ka jūs spēsit sevi mobilizēt, ja esat aizņemts ar biznesu, kuru jūs mierīgi ienīst un nicināt. Kad cilvēks ir kaislīgs un mīl savu darbu, viņam pat nav jāpieliek pūles savas motivācijas dēļ. Varbūt jums vajadzētu meklēt savu iecienīto brīvā laika pavadīšanas veidu, kurā jūs varētu sevi realizēt? Izmēģiniet sevi kaut ko jaunu, ja tikai pārmaiņām.
3
Pastāvīgi atgādiniet sev, kāpēc jūs darāt šo vai citu darbu, kāds ir galvenais mērķis (jums un citiem). Apziņa par jūsu centienu nozīmīgumu un nepieciešamību jūs mobilizē un mudina uz sasniegumiem. Neredzot savas darbības jēgu, jūs drīzāk meklēsit iemeslus, kā atdalīties no darba, nevis veidus, kā sevi pievilināt un ātri un efektīvi visu izdarīt.
4
Cik vien iespējams, novēršiet visus traucējošos un kaitinošos faktorus. Pārtrauciet tērzēšanu ar kolēģiem, izslēdziet tālruni, aizveriet lapas ar sociālajiem tīkliem. tīkli, notīriet galdu. Darbs glītā un tīrā telpā parasti ir ērtāks un vienkāršāks nekā darbs nekārtībā starp ābolu kauliņiem un konfekšu iesaiņojumu.
5
Pievērsiet uzmanību savam izskatam, kad esat darbā. Atcerieties atsauksmes: ne tikai labs garastāvoklis rada smaidu, bet smaids sejā var izraisīt labu garastāvokli gan jums, gan citiem. Un visi ir spējīgi piepūlēties un smaidīt. Tas, ko jūs varat darīt, lai mobilizētos, ir uzvilkt glītu, tīru biznesa tērpu, kas pielāgojas jūsu darba noskaņojumam, un tā vietā, lai “motivētu” savus kolēģus ar savu skābo un blāvo izskatu, nomieriniet un vismaz uz sejas koncentrētu izteiksmi.
6
Visbeidzot, lai droši ķertos pie darba, jūs varat pielietot nelielu triku. Paņemiet modinātāju un ieslēdziet to uz 15 minūtēm, iestatot sevi šajā laikā veikt darbu, neko nenovēršot uzmanību, nekritizējot sevi un nedomājot par to, cik labi jūs to darāt. Nepamatots perfekcionisms dažreiz palēnina lielu darba plūsmu. Tiklīdz modinātājs zvana, veiciet nelielu pārtraukumu. Jā, ļoti svarīga ir arī regulāra pilnīga atpūta turpmākam produktīvam darbam, ko nevajadzētu aizmirst.