Visi zina, ka sasniegt virsotni labāk ir pozitīvā noskaņojumā un ar smaidu sejā. Bet ir dienas, kad iestājas nogurums, apātija un jūs vēlaties ietīt segu ar galvu. Un, ja šādas dienas kļūst biežākas, tad jāveic pasākumi, lai izliktu blūzi un ļautu izjust garu.
Dzīvoklis gaišās vietās
Arvien vairāk remontu dzīvokļos veic neitrālos aukstos toņos vai bez sejas baltumos. Un, ja logs ir pelēks un drūms, tad apspiestais stāvoklis šādā dzīvoklī būs jūtams asi. Lai no tā izvairītos, pievienojiet interjeram kādu dvēseles un krāsas gabalu. Pakariet gaišos aizkarus siltās krāsās, mest dekoratīvos spilvenus uz gultas ar jautru rotājumu. Ja iespējams, telpā ievieto svaigus ziedus. Un jūs pārsteigs par patīkamām metamorfozēm.
Eksperimentu laiks
Patīkami eksperimenti vienmēr jūs uzmundrina. Tāpēc padariet to par noteikumu katru dienu vai katru otro dienu darīt kaut ko neparastu sev. Ja nesen jūs ēdat augstas kaloritātes, smagus ēdienus, tad palutiniet sevi ar viegliem dārzeņu salātiem. Veiciet spilgtu manikīru, ja iepriekš neesat izlēmis. Nedaudz mainiet frizūru. Neaizmirstiet par drēbēm. Spilgtos, gaišos apģērba toņos garastāvoklis parasti ir rožaināks. Vai vismaz nomainiet neitrālos piederumus pret gaišiem.
Jaunas tradīcijas
Gaidāmie patīkamie notikumi uzlabo garastāvokli, tāpēc ir pienācis laiks ieviest rituālus savā dzīvē. Svētdienas brokastis kopā ar visu ģimeni, reizi nedēļā kopā ar draudzenēm apmeklējot kafejnīcu vai konditoreju. Vai vismaz vienu reizi nedēļā dodieties mājās uz SPA. Izmantojot šādas tradīcijas, jūs ne tikai uzmundrināsit sevi, bet arī mierīgā ģimenes atmosfērā, kad neviens nesteidzas sazināties ar mājsaimniecībām. Jums vienmēr būs laiks pasmieties un tenkot ar draudzenēm viens pret vienu. Un patīkamu notikumu burzmā jūs neaizmirsīsit par sevi.