Kā attīstīt veselīgu egoismu

Satura rādītājs:

Kā attīstīt veselīgu egoismu
Kā attīstīt veselīgu egoismu

Video: Vecāku un bērnu veselīgs pašvērtējums sociālo tīklu laikmetā. Psiholoģe Līga Bernāte. 2024, Jūnijs

Video: Vecāku un bērnu veselīgs pašvērtējums sociālo tīklu laikmetā. Psiholoģe Līga Bernāte. 2024, Jūnijs
Anonim

Daži cilvēki ir tik altruistiski, ka daļa no veselīga egoisma viņiem tikai nāks par labu. Lai attīstītu sevis mīlestību un iemācītos domāt par savām interesēm, pirmkārt, ir jāpiestrādā pie sevis.

Pēc jūsu vēlmēm

Lai attīstītu sevī veselīgu egoismu, nav nepieciešams apspiest savas vēlmes. Tā vietā dodieties satikt viņus. Pārdomājiet vairāk par saviem sapņiem, nevis kalpojiet svešinieku piepildījumam.

Sāciet mainīties ar sīkumiem. Katru dienu domājiet par to, kā jūs šodien varat izturēties pret sevi. Lai tas būtu mazs pārsteigums. Galvenais ir sajust baudas garšu, saprast, cik jauka tā var būt sevis mīlestības un rūpes par savu cilvēku izpausme.

Varbūt jūs jau esat atrofējis spēju kaut ko vēlēties. Šeit jūs vērojat citus, kuri tiecas pēc jauniem augstumiem, bet dvēselē nekas neapgriežas otrādi. Tad iedomājies savu dzīvi pēc dažiem gadiem. Padomājiet par to, kā tam vajadzētu būt ideālā variantā. Šis vingrinājums palīdzēs noteikt dzīves uzdevumus. Nākotnē jums jāseko paredzētajam kursam un nenovirzieties no tā citu labā. Sadaliet lielos uzdevumus mazākos un strādājiet pie mērķa pakāpeniskas sasniegšanas.