Iesnas ir diezgan izplatīts sāpīga stāvokļa simptoms. Tomēr ne vienmēr iesnas ir tikai fizioloģiska reakcija. No psihosomatikas viedokļa milzīgs skaits cilvēku ir pakļauti hroniskām iesnām, kas rodas dažādu iemeslu dēļ. Kādi faktori ietekmē tā attīstību?
Psihosomatiskās iesnas ir nosacījums, ar kuru sastopas daudzi cilvēki, bet viņi pat nezina par šīs kaites patiesajiem cēloņiem. Šādu iesnas dažreiz uztver kā alerģisku reakciju. Dažos gadījumos to var maskēt kā saaukstēšanos, tomēr parasti papildu simptomi netiek novēroti.
Iesnas, ko izraisa psihosomatiski cēloņi, var pēkšņi sākties un pēkšņi iziet. Tam ir raksturīgi paasinājumi no rīta vai naktī, kā arī paaugstinātas nervu spriedzes brīžos. Bieži bērniem tiek novērota psihosomatiska iesnas. Jebkurā vecumā stāvokli nevar pielāgot, lietojot zāles. Vai arī zāles palīdz ļoti īsu laika periodu. Kādi faktori izraisa psihosomatiskā saaukstēšanās attīstību?
Galvenās emocijas
Starp pamata emocionālajiem stāvokļiem, kas ir pieaugušo un bērnu saaukstēšanās provokatori, ir šādas sajūtas:
- bailes
- aizvainojums;
- skumjas vai skumjas;
- mazvērtības sajūta;
- Greizsirdība
- dusmas un dusmas;
- bezcerības sajūta;
- nevērtības vai nenovērtēšanas sajūta.
Bērnībā šīm sajūtām tiek pievienotas bezjēdzības, nedrošības un noraidīšanas sajūtas.
Personīgās iezīmes, kas ietekmē psihosomatiskā saaukstēšanās attīstību
Psihosomatika ir raksturīga jutīgiem cilvēkiem ar mobilo nervu sistēmu. Iesnas deguna psihosomatisko cēloņu kontekstā parasti attīstās indivīdiem ar paaugstinātu ieteiktību un aizdomām. Cilvēkiem, kuriem ir autovadīšana un kuriem ir hipohondriska personība, biežāk rodas hroniskas iesnas, saasinātas ar to un bez tā.
Kāpēc ierosme un aizdomīgums spēlē tik nozīmīgu lomu? Kā uz viņu pamata veidojas psihosomatiska iesnas? Uz šiem jautājumiem ir ļoti loģiskas atbildes.
Pirmkārt, cilvēks no bērnības ir pieradis dzirdēt, ka hipotermija var izraisīt saaukstēšanos. Daudziem bērnībā vecāki teica, ka aukstā laikā vai lietū nevar staigāt bez kapuces / cepures. Pretējā gadījumā jūs varat padarīt iesnas tieši tāpat kā ilgstoši atrasties mitrā kurpē vai vienkārši aukstumā. No vienas puses, šie apgalvojumi tomēr var būt patiesi, kā likums, tikai tādās situācijās, kad cilvēkam ir vāja imunitāte vai jau ir kādi traucējumi ķermenī. Vairumā gadījumu šāda attieksme ir nepatiesa, tā ir izstrādāta, lai aizsargātu bērnu, bet patiesībā tā tiek pārveidota par psihosomatiskiem traucējumiem. Iedvesmotā persona tic ticīgāk šādai attieksmei. Viņus uzkurinās bailes no slimības. Jo vairāk bērnībā cilvēks saņem attieksmi pret šo slimību, jo lielāka iespējamība, ka, kļūstot par pieaugušo, viņš sastopas ar veselu baru psihosomatisko slimību.
Otrkārt, aizdomīgi cilvēki un hipohondriķi sliecas pat banālu šķaudīšanu pielīdzināt jebkurai nopietnai slimībai. Aizdomīguma un hipohondrijas attīstību lielā mērā ietekmē vispārējā informācijas pieejamība. Tagad jūs varat atvērt jebkuru meklētājprogrammu internetā, uzrakstīt simptomus un saņemt atbildes uz jautājumiem, starp kuriem, iespējams, ir arī tādas iespējas, ka hroniska iesnas ir kādas nopietnas vai neārstējamas slimības simptoms. Šādu informāciju atkal veicina dedzīga baiļu sajūta, kuras dēļ psihosomatika saasinās. Hipohondriķi un aizdomīgi cilvēki ir pieraduši pārāk jūtīgi reaģēt pat uz minimāliem simptomiem, kas viņu prātos ir iespiesti ļoti hipertrofētā formā.
Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā ne tikai bailes veicinās psihosomatiskā saaukstēšanās attīstību. Cilvēks var sabojāt garastāvokli savārguma dēļ. Viņš var neapzināti apvainoties naidīgā pasaulē, uzskatot to par slimības avotu, vai arī pats sevi. Vai arī aizvainojuma sajūtu nomainīs agresija, kairinājums, dusmas. Katrā ziņā viņu emocionālie stāvokļi dominēs.