Vai viņi pastāvīgi kritizē, izplatot baumas, nevēlas tevi redzēt kā profesionāli? Ja tā, tad darba vietā jūs saskaraties ar mobingu
Mobings ir diezgan izplatīta parādība darba vietā, kas izpaužas kā darbinieka iebiedēšana, pazemošana, baumu izplatīšana un pastāvīga kritizēšana.
Mobīšanai ir daudz iemeslu, sākot no vēlmes atriebties un beidzot ar tikai banālu garlaicību un huligānismu prieka pēc. Tāpēc, ja mobingam ir daudz iemeslu, gandrīz visi var kļūt par tā upuri. Parasti par upuriem kļūst jauni darbinieki, kas tikko ieradušies jau izveidotā komandā, vai cilvēki, kuri skaidri atšķiras no lielākās daļas komandas. Mobings notiek no kolēģu puses - horizontāls mobings un vadības apspiešana, šādu mobingu sauc arī par priekšnieka paušanu.
Slēptas mobinga gadījumā personai tiek liegts strādāt, viņi skaidri norāda, ka viņš nav nekas, zaudētājs un viņam jāatstāj organizācija. Upurim naidīgā kolektīvā kļūst vienkārši nepanesami, un vairākums raksta atlūguma vēstuli. Vertikālā mobēšana (aka bossing) izpaužas kā fakts, ka galva izpildei dod tikai bezcerīgas un vienkāršas ēkas, neņem vērā darbinieku, neuztver viņa iniciatīvu. Pats briesmīgākais mobings ir atklāts, un tajā tiek izmantoti publiski pazemojumi, spiediens, izsmiekls un dažreiz pat īpašuma bojājumi.
Viss iepriekš minētais ietekmē darba ņēmēja veselību, kurš kļuvis par vajāšanas upuri darbā. No pastāvīga stresa cilvēkā cieš gan psihe, gan fiziskā veselība.
Kas var palīdzēt cīņā pret mobingu:
1. sadarbība
2. neatbild uz barbs
3. mēģiniet atrast agresijas cēloni pret jums
4.izdabūt citas pozitīvas emocijas vai vaļaspriekus
Lai cīnītos pret mobingu, vispirms ir jāsaprot spiediena iemesls, kas attiecas uz jums, lai novērstu kļūdas darbā, ir iespējams atklāti sarunāties ar ierosinātāju. Tomēr psihologi iesaka, saprotot, ka mobings neapstājas, atstājiet šo komandu, jo psiholoģiskas problēmas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.