Katrs no mums zina situāciju, kad jums jāstrādā, bet jūs joprojām nevarat piespiest sevi. Tā rezultātā sarežģīts vai ilgstošs darbs vienmēr tiek atlikts uz pēdējo brīdi.
Šī parādība ir tik izplatīta, ka tā pat ieguva īpašu nosaukumu - atlikšana. Izklausoties, šis termins nedaudz atgādina “Prokrusteāna gultu”. Un, iespējams, tā nav nejaušība, jo, atliekot darbu pēdējā brīdī, mēs iespiežamies stingrā ietvarā, kad jums vēl tikai ļoti īsā laikā ir jādara nemīlēts darbs, kas sarežģīs jebkuru jau tā grūto uzdevumu. Ko darīt, lai iemācītos tikt galā ar savu slinkumu?
Kopumā slinkums nav pilnīgi pareiza definīcija. Slinkums ir tad, kad vispār neko negribas darīt. Bet, ja jūs tagad priecātos, piemēram, skriet vai atrisināt mīklu, bet jūs vienkārši nevēlaties strādāt, tas nav slinkums, bet nevēlēšanās veikt noteiktu darbu vai darbību. Tad jums nav jāmeklē attaisnojumi, mēģiniet būt godīgi pret sevi, lai saprastu, kāpēc nevēlaties darīt šo vai citu darbu.
Parasti var būt vairāki iemesli, un "slinkuma ārstēšana" tieši ir atkarīga no šādu cēloņu pareizas identificēšanas. Sākumā ir vērts mēģināt noteikt jūsu “slinkuma” uzbrukumu biežumu, tad kļūs skaidrs, ko darīt tālāk.
"Es nevēlos vienmēr." Šajā grupā ietilpst tādu darbību veikšana, kuru dēļ kopš skolas laikiem jums ir bijis akūts kairinājuma uzbrukums. Ja tas ir raksturīgs jūsu galvenajam darbam, jūs, iespējams, esat to izvēlējies vecāku spiediena vai dzīves apstākļu ietekmē. Ja jūs ienīst svētdienas vakaru, jo rīt ir pirmdiena, darbs steidzami jāmaina. Pa to laiku paņemiet kaut ko darbības jomā blakus vēlamajam vai paralēli pamatdarbam iegūstiet nepieciešamo izglītību, prasmes. Ideja, ka darbs palīdz maksāt par to, kas patiesībā interesē, vairs neļaus to ienīst ar tādu pašu spēku.
"Es negribu tikai to." Jūs patiesībā mīlat savu darbu. Bet tieši šim klientam jūs vienkārši ienīst doties uz sarunām. Padomājiet par šādas nepatikas iemeslu. Varbūt jums vienkārši neizdodas laiku pa laikam efektīvi mijiedarboties ar šo klientu? Atcerieties, ka sarežģītas situācijas palielina mūsu profesionalitāti. Apskatiet situāciju kā iespēju kļūt par labāku speciālistu.
"Es dažreiz nevēlos." Šī ir pilnīgi normāla situācija, kuru vienkārši ir vērts gaidīt. Rīt atkal būsi entuziasms. Ja “slinkuma” lēkmes notiek ar jums reti, bet regulāri domājiet par to, pēc kura slinkums jūs parasti pārspēj. Tā varētu būt sanāksmes jautrība vai drudžaina nedēļas nogale. Uzzinājis iemeslu, jūs varat mainīt tā iedarbību.
"Es gribu, bet nevaru." Dažreiz zem “es nevaru” slēpšanās atkal ir nevēlēšanās darīt šo darbu. Tā kā mēs visi zinām, ka satiksmes sastrēgumi, nolietota mobilā baterija un nepiemēroti laika apstākļi ir problēmas, kuras var pārvarēt. Bet, ja patiesībā ir "nevaru", piemēram, veselības iemeslu dēļ, nevajag sevi vainot. Nosakiet savas prioritātes un gaidiet apstākļus, kad jūs atkal varēsit strādāt.