Daudzi eksperti ir pārliecināti, ka burtiski jebkura persona var nonākt hipnozes stāvoklī. Vienīgās atšķirības ir tas, cik ātri būs iespējams sasniegt vēlamo stāvokli, cik dziļi cilvēks ienirs transā un cik efektīvi būs ieteikumi. Kuriem cilvēkiem ir vairāk hipnozes?
Kas nosaka hipnozes sesijas panākumus? Pirmkārt, no dienas laika. Otrkārt, no hipnotizētāja personības. Treškārt, uz to, cik lielā mērā persona, kurai ir izdarīts hipnotiskais efekts, ir pakļauta līdzīgai ietekmei no ārpuses.
Vakarā ir ieteicamas hipnozes sesijas - vai pašhipnoze. Fakts ir tāds, ka dienas beigās psihe ir vairāk pakļauta ārējai ietekmei. Nogurums, miegainība palīdz ātri nonākt vēlamajā transa stāvoklī. Šī iemesla dēļ daudzi šīs jomas eksperti ir pārliecināti, ka visnozīmīgākos hipnozes rezultātus var iegūt, ja hipnotizētā persona ir miegainā stāvoklī vai pat neguļ.
Hipnozes sesijā svarīga loma ir hipnotizētāja personībai. Speciālistam jāiedvesmo pārliecība, jābūt sevī. Ir svarīgi, lai hipnotizētājs pats nešaubītos par savām prasmēm un metodes efektivitāti. Viņam jārīkojas pārliecinoši, psiholoģiski jāpielāgo hipnotizētais vēlamajam rezultātam.
Neskatoties uz to, ka visiem cilvēkiem ir noteikts hipnozes līmenis, ir noteiktas cilvēku kategorijas, kurām ir lielāka nosliece uz hipnotiskiem efektiem. Kas to visvairāk ietekmē?