Attiecību izjukšanas process vairumā gadījumu ir diezgan sāpīgs. It īpaši, ja tie ilga ilgu laiku un partneri spēja kļūt ļoti pieķērušies viens otram. Tomēr dzīve nestāv uz vietas, nekļūstiet ieslodzīts sevī un neejiet tajā ciklos. Izturēt šo dzīves pārbaudījumu ar godu.
Diemžēl tas notiek dzīvē, un visas attiecības beidzas, mīlestība pazūd. Sadalīšana ir mazāk sāpīga, ja to veic, vienojoties abiem partneriem, tomēr, ja tas tā nav, tad ļoti cieš cieša mīlošā puse.
Pēdējā gadījumā ir cik vien iespējams jāparāda takts un pacietība. Atdalīšanas procesā jāievēro šādi pamatnoteikumi:
- neapvainojiet savu partneri
Centieties atstāt pēc iespējas draudzīgāk. Sarunas laikā nemēģiniet viens otru sāpināt cik vien iespējams. Aizvainojošas piezīmes ir līdzīgas galda tenisa spēlei, visi cenšas panākt pēdējo atbildi un pēc iespējas sāpīgāk savainot partneri. Tomēr neviens no partneriem no tā nebūs priecīgs.
- pasaki viņam patiesību
Runā atklāti. Mierīgi un maigi pastāstiet savam partnerim, kā jūtaties, un palūdziet, lai viņš to dara, atbildot. Ļaujiet jūsu vārdiem skanēt sirsnīgi. Saruna sagādās sāpes, bet tā būs attīroša un sniegs atvieglojumu.
- dalīties ar draugiem
Nelietojiet “sadedzināt tiltus”, cik vien iespējams uzturiet draudzīgas attiecības. Mēģiniet šķirties no draugiem.
Atvadīšanās nav viegla gan sievietēm, gan vīriešiem. Attiecību laikā partneriem izdodas pierast viens ar otru, emocionāli pieķerties, kļūt par ģimeni. Pēc tam ir ļoti grūti pārtraukt esošās saites, pat ja tās ir novecojušas, tāpēc pirms nodibināt attiecības, jums ir jāapzinās zināma atbildības pakāpe viens pret otru, lai tas tik ļoti nesāpētu.