Ikviens var atrasties neērtā stāvoklī. Bet daži cilvēki viegli izkļūst no delikātām situācijām, bet citi ir tik nervozi, ka viņu situāciju vēl vairāk pasliktina. Pēc psihologu domām, cilvēks galvenokārt piedzīvo kaut ko muļķīgu un aizvainojošu vai kaut ko nevietā. Daudzi uztraucas arī tad, ja baidās būt neveikli vai ja notiek negadījums ar izskatu. Lai šādi sīkumi nesabojātu jūsu nervus un garastāvokli, jums jāiemācās ar tiem rīkoties.
Lietošanas instrukcija
1
Kad cilvēks nonāk neērtā stāvoklī, viņš vēlas ar kaunu izkrist caur zemi. Neskatoties uz to, šī sajūta ir nedaudz noderīga: tā liek cilvēkam saprast, ka viņš netīši šķērsojis pieļaujamo robežu. Tāpēc, lai nākotnē nepiedzīvotu līdzīgus nervu sistēmas satricinājumus un atkal neiekļūtu līdzīgā situācijā, jums jābūt uzmanīgākam, uzmanīgākam un apdomīgākam.
2
Kauns ir noderīga sajūta, kas ļauj cilvēkiem pilnveidoties. Cilvēks sāk apzināti uzraudzīt savu rīcību un vārdus, kā arī cenšas būt atjautīgāks, lai viegli izkļūtu no neērtām situācijām. Turklāt neveiklības sajūta parāda, ka neesi vienaldzīgs pret apkārtējiem cilvēkiem, jo nevēlies sāpināt viņu jūtas. Tātad, jūs nevarat vainot par cilvēku dedzīgumu un saprātīgumu.
3
Pirmkārt, cilvēkam jābūt apžēlojamam ar sevi. Cilvēki, kas uztver sevi pārāk nopietni, izvirza augstas prasības pret sevi un uzņemas visu sirdi visās mulsinošajās situācijās, un viņi visbiežāk tajā iekrīt. Viņš ir pārāk stingrs pret sevi, baidās nokļūt nepatīkamā situācijā. Tāpēc viņš sāk nervozēt, apmaldīties un bieži var kļūdīties.
4
Atcerieties, ka jebkurai personai, ieskaitot jūs, ir tiesības palaist garām un kļūdīties. Kļūstiet tolerantāks pret sevi un apkārtējiem cilvēkiem. Nepārtraukti ritiniet notikumu prātā, tas tikai pasliktinās jūsu nervus un pašnovērtējumu. Jums arī nevajadzētu pastāvīgi iesaistīties paškritikā - tas neļaus jums sazināties ar citiem cilvēkiem.
5
Labākais un uzticamākais veids, kā atbrīvoties no mulsinošām situācijām, ir humora izjūta. Šī sajūta ne tikai mazinās pašreizējo saspringto situāciju vai delikāto situāciju, bet arī ievērojami atvieglos jūsu dzīvi. Spēja smieties par trūkumiem un kļūdām liecina par veselīgu cilvēka psihi. Spēja vieglāk un ar humoru saistīties ar dažādiem negadījumiem ir vērtīga īpašība, kas var jums palīdzēt vairāk nekā vienu reizi. Ar humora palīdzību jūs varat atbruņot savus ļaunprātīgos, kuri ir gatavi atbrīvot jebkuru no jums adresētajām blēdībām.
6
Ja jūs teicāt kaut ko neviennozīmīgu vai nevietā, ko pretinieks varētu nepareizi interpretēt, nepievērsiet tam lielu uzmanību. Izlabojiet kļūdu ar smaidu vai jokojiet par to, un tad turpiniet teikt, ka nekas īpašs nenotika. Vai vienkārši ignorējiet pārpratumu, it kā tā nebūtu. Ja viņš smaida, atbalstiet viņu un smieties kopā ar viņu. Ticiet man, ja jūs to izdarīsit, laika gaitā neērtās situācijas jums vairs neradīs nekādas problēmas.
7
Gadījumā, ja sarunā jūs netīši ievainojat citas personas jūtas, vienkārši sirsnīgi atvainojiet viņu. Piemēram, jūsu priekšnieks nejauši dzirdēja, ka jūs viņu skarbi kritizējat. Nu, jums ir jāatvainojas, un tad jums atklāti jāpiebilst, ka jums nepatīk viņa vadības metodes. Galvenais nav satraukties un nemocīties, tas tikai pasliktinās situāciju. Bet jūs redzēsit, ka jums nevajadzētu teikt kaut ko negatīvu par cilvēku ar citiem cilvēkiem. Izdariet secinājumus no radušās neērtās situācijas, lai šādas kļūdas neatkārtotos, un tad vienkārši nedomājiet par to un mierīgi dzīvojiet.
8
Kļūdaini izdarīts, cilvēks var domāt, ka tagad visi par viņu izjoko. Bet tas tā nav. Kā saka psihologi, neērts un nedaudz samulsis cilvēks izraisa līdzjūtību citu starpā. Turklāt cilvēki ir pārāk aizņemti ar savām problēmām, lai pastāvīgi atgādinātu par jūsu pārraudzību. Tāpēc laika gaitā viss tiks aizmirsts.
9
Jebkurā situācijā cilvēks var iegūt tādu kvalitāti kā atjautība. Cienīgs izskatās tas, kurš mulsinošo situāciju dēļ neizdara attaisnojumus un mierīgi un ar humoru izturas pret viņiem.