Ticība sev ir cieši saistīta ar diviem psiholoģiskiem faktoriem. Tā ir pašpārliecinātība un drošības sajūta. Jūs nevarat ticēt sev pēkšņi, vienā mirklī, tas ir ilgs process, kas nekad nebeidzas. Pastāvīgi jāsaglabā ticība sev, cenšoties apņemt sevi tikai ar tām lietām un cilvēkiem, kas dod iedvesmu un mieru. Mīlestība un tuvinieku atbalsts ir nenovērtējams, taču jums jāiemācās atbildēt ar to pašu. Jo vairāk cilvēks izstaro pozitīvu un enerģiju, jo vairāk atgriezīsies pie viņa, barojot ticību saviem spēkiem.
Lietošanas instrukcija
1
Kad cilvēks tic sev, tas nozīmē, ka viņš ir pārliecināts par jebkura plānotā biznesa veiksmīgu iznākumu. Daudziem cilvēkiem šīs pārliecības trūkst, un visi galu galā secina, ka kaut kā ir jāiegūst pašpārliecinātība.
2
Diemžēl šobrīd nav tādas burvju tabletes vai burvju rituāla, kas varētu likt cilvēkam ticēt sev. Šeit nepalīdzēsit, pat lasot literatūru, kas sola ātru rezultātu. Tas ir process, un tas ilgst visu mūžu. Galu galā, lai ticētu sev, nepietiek ar šīs ticības sasniegšanu, jums tas ir pastāvīgi jābaro.
3
Ticību sev nosaka divi galvenie psiholoģiskie faktori: drošības sajūta un adekvāts pašnovērtējums. Drošības sajūta, miers mūsdienu nemierīgajā pasaulē nodrošina attiecības ar citiem cilvēkiem. Tie var būt tuvi radinieki, draugi un tuvinieki, kas jūs pastāvīgi atbalsta. Tie ir cilvēki, kuri jums saka: “Jūs esat lieliski!”, “Jums veiksies!”, “Jūs varat!”
4
Tiem vajadzētu būt cilvēkiem, kuriem ticat, kuru vārdi jums ir svarīgi. Tomēr šādi vārdi ir jānopelna ar viņu rīcību, viņu pašu prieku un citu cilvēku atbalstu. Ir svarīgi saglabāt pateicības, entuziasma, prieka sajūtu un katru dienu to viņiem dot. Jums nav nepieciešams daudz: pat ja no rīta pamodāties sliktā garastāvoklī, dodieties pie spoguļa un smaidiet.
5
Drošības sajūta ir uzticama pašpārliecinātības aizmugure, jo to var izdarīt tikai tad, kad kāds cits jums tic. Tātad jūs veidojat savu pašnovērtējumu, tāpēc jūs pats sākat ticēt sev. Centieties atvērt sevi mīļotajam, sarunājieties ar sirdi, pārrunājiet problēmas, kurām meklējat risinājumu.
6
Uzdodiet viņam mierīgo, tiešo jautājumu: “Ko jūs domājat, vai es rīkošos pareizi, ja
."utt. Šis cilvēks izjutīs jūsu uzticību un atbildēs uz jums vienādi. Tātad jūsu attiecības pāraugs nopietnākā fāzē, viņa acīs augs jūsu vērtējums. Un, ja jūs neesat vienaldzīgs pret šo cilvēku, tad viņš vismaz ir nopietns. viņš par to domās pirms atbildēšanas uz jums, kas iedvesmos ticēt, ka jūsu rīcība, vārdi tiek uztverti nopietni un viņam ir ļoti svarīgi.
7
Iespējams, ka jūs nekavējoties saņemsit pozitīvu atbildi un uzlādi par dzīvīgumu, kas radīs entuziasmu. Ja nē, nesteidzieties nekavējoties nekavējoties asi reaģēt uz kritiku, tādējādi samazinot visus centienus uz neko, padomājiet, varbūt tiešām esat kļūdījies un pārdomājat.
8
Var izrādīties, ka jūs uzstāsit uz savējiem, tāpēc palielināsies ticība saviem spēkiem, un jūs būsit pārliecināts, ka spējat pieņemt pareizos lēmumus, neskatoties uz ārēju ietekmi. Šajā gadījumā neaizmirstiet pateikties padomdevējam un pateikt, ka viņa viedoklis jums ir ļoti svarīgs. Tātad jūs uzturat uzticības attiecības un nopelnījat adekvāta, pārdomāta cilvēka statusu, kurš zina, kā sasniegt mērķus un pieņemt pareizos lēmumus. Un jūs redzēsit, ka nākamreiz viņi izturēsies pret jums ar lielu pārliecību.
9
Pašnovērtējums ir zems, adekvāts un augsts. Ja jums trūkst ticības sev, tad jums ir zems pašnovērtējums, un tas ir jāpalielina. Augsts pašnovērtējums ir vēl viena galējība, kas arī prasa korekciju, jo abos gadījumos jūs nepietiekami novērtējat savas spējas, un tas var izraisīt nevēlamas sekas.
10
Vispirms jums jāierodas kā stingri kritiķim attiecībā pret sevi. Atcerieties visas savas stiprās un vājās puses, neko neslēpjot. Visticamāk, jūs varēsit daudz ko atsaukt atmiņā, tāpēc labāk ir bruņoties ar pildspalvu un papīru, sadalīt lapu divās kolonnās.
11
Paskaties uz jūsu priekšā esošo lapu, kreiso kolonnu ar trūkumiem, vai jūs tur redzat daudz? Tagad padomājiet, kuram no jūsu paziņām, draugiem vai dažām slavenībām, par kurām lasījāt glancētajā žurnālā, nav šo trūkumu? Ja jūs joprojām vēlaties atbrīvoties no saviem trūkumiem, katra priekšmeta priekšā uzrakstiet, kā jūs varētu rīkoties, un vismaz nedēļu ievērojiet savus ieteikumus.
12
Tagad apskatiet sleju “Pamatotība”. Ja jūs visu izdarījāt godīgi, tad tur būs vairāk līniju, un tas ir pareizi. Katru dienu skatieties lapu un neaizmirstiet iedrošināt sevi, sakot vārdus, pievienojot “I”: “Es esmu uzmanīgs” utt.