Neskatoties uz to, cik viegli mūsdienu pāri nolemj šķirties, šo notikumu var uzskatīt par traumatiskāko dzīvē. Kādu iemeslu dēļ šķiršanās ilgu laiku izspiež sievietes no riesta, neļaujot viņu dvēselēm pavērt jaunas iespējas. Lai dzīve atkal varētu mirdzēt ar košām krāsām pēc šķiršanās, jāaizmirst savs vīrs.
Lietošanas instrukcija
1
Lai sāktu, pārtrauciet kontaktu ar savu bijušo dzīvesbiedru. Tas ne vienmēr ir iespējams, it īpaši, ja ir kopīgi bērni vai aktivitātes. Bet tomēr mēģiniet vispār nekomunicēt apmēram sešus mēnešus vai gadu pēc šķiršanās. Vai arī sazinieties tikai īsi un biznesā. Uz brīdi noņemiet viņu no Skype vai ICQ, neskatieties uz viņa lapām sociālajos tīklos. Kontakta fiziska pārrāvums palīdz spert pirmo soli psiholoģiskā attāluma veidošanā.
2
Novirzieties no skumjām domām. Psihologi pēc šķiršanās vienbalsīgi uzbudina darīt savas iecienītās lietas. Viņi saka, ka īpaši palīdz iegremdēšanās tajās aktivitātēs vai vaļaspriekos, no kuriem tev atņēma ģimene. Mēs visi kaut ko upurējam ģimenes ligzdas dēļ. Ja atkal esat brīvs, ir pienācis laiks atcerēties veco jautrību. Tas palīdzēs jums saprast vienkāršo patiesību: viss, kas tiek darīts, notiek uz labāko pusi.
3
Mainiet izskatu. Nekas neuzlabo sievietes garastāvokli, piemēram, pilnveido savu izskatu. Jauna frizūra, atjaunināts drēbju skapis, jauns grima stils palīdzēs palūkoties uz sevi savādāk. Atklājiet citu tēlu, kas jums var būt noderīgs jaunā dzīvē bez vīra.
4
Veikt noildzi attiecībās ar vīriešiem. Dažas sievietes steidzas no vienas attiecības uz otru. Ģimenes psihologi neiesaka to darīt. Pēc šķiršanās adaptācija jauniem eksistences apstākļiem prasa vismaz vienu līdz divus gadus. Ja šajā periodā sākat veidot jaunas attiecības, nedziedētās brūces var tās sabojāt un vēl vairāk samazināt jūsu pašnovērtējumu. Atvelciet vīriešus gadu vai divus un dodieties mīlestības virzienā ar jaunu sparu.