Cilvēka skatienā ir milzīgs spēks. Skatienu, kas piesaista cilvēkus, pakārtojot viņu vēlmēm, sauc par magnētisko jeb hipnotisko. Ir maz laimīgo cilvēku ar iedzimtu magnētisko skatienu. Tomēr jebkurš cilvēks var attīstīt magnētisko skatienu ar īpašu vingrinājumu palīdzību. Ko tas dod? Profesionālajā jomā - priekšrocība salīdzinājumā ar konkurentiem, runātājam - panākumi runās, personiskā nozīmē - magnētiska pievilcība cilvēkiem.
Lietošanas instrukcija
1
Koncentrācijas vingrinājums
Paņemiet baltu papīra lapu un lapas centrā uzzīmējiet melnu apli, kura diametrs nav lielāks par 2-3 cm.Piestipriniet papīra lapu pie sienas. Šajā gadījumā punktam jābūt jūsu acu līmenī, kad skatāties uz to no 1-2 metru attāluma. Tavs uzdevums ir fiksēti skatīties uz noteiktu laiku. Jūs varat sākt ar 1 minūtes vingrinājumu.
Šis vingrinājums jāveic katru dienu, palielinot tā ilgumu par 1-2 minūtēm ik pēc 2-3 dienām. Vingrošana nav ieteicama ilgāk par 15 minūtēm.
Vingrinājumu veikšanas laikā jums ir jākoncentrējas uz punktu, neko nepievēršot uzmanību. Jūs nevarat mirgot; izņemot to, ka jūs varat pacelt uzacis. Ir iespējama bagātīga asiņošana, bet ar regulāru vingrinājumu tā apstāsies. Ja pēc uzstāšanās esat noguris, varat tos noskalot ar aukstu ūdeni vai pagatavot kompresi. Ieteicams arī veikt koncentrācijas vingrinājumu no rīta vai vakarā dabiskā apgaismojumā.
2
Koncentrācijas vingrinājuma sarežģīšana
Tagad vingrinājums var būt sarežģīts.
- Pārvietojiet lapu uz sāniem (pa kreisi / pa labi) par 1-1, 5 m. Skatieties taisni uz priekšu. Pēc tam, nepagriežot galvu, 1-3 minūtes skatieties uz apli. Veikt īsu pauzi un atkārtot vingrinājumu 5 reizes (arī ar pauzēm).
- staigājiet pa istabu, turpinot skatīties uz punktu.
- izveidojiet vēl dažas loksnes ar apļiem. Pārvietojoties pa istabu, skatieties no viena punkta uz otru.
- Stāviet sienas priekšā un ātri “skrieniet” ar acīm no viena punkta uz otru: apļi, līkloči, gar, pāri, šķērsām utt. Vingrošana jāpārtrauc, tiklīdz acis nogurst. Pirms tam nomieriniet acis, vienā brīdī apstādinot tās.
- stāviet 1 m attālumā no sienas ar apli. Turot acis fiksētas uz apļa, apli pagrieziet galvu dažādos virzienos uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi. (Šis vingrinājums ir noderīgs arī kā maksa acīm.)
3
Vingrinājums ar spoguli
Kad tiek iegūta spēja koncentrēt skatienu, jūs varat sākt attīstīt centrālo skatienu.
Lai to izdarītu, jums jāsēžas spoguļa priekšā un jāskatās uz savu attēlu - un it īpaši degunā.
Pirmajos vingrinājumos ar spoguli uzzīmējiet degunam punktu.
Sāciet vingrinājumu no 1-3 minūtēm, ik pēc 2-3 dienām jums jāpievieno 1-2 minūtes (bet ne vairāk kā 15 minūtes!).
Ir jāsamazina punkts no vingrinājumiem līdz vingrinājumiem, spilgto krāsu nomainiet pret vieglāku.
4
Portretu vingrinājumi
Šis vingrinājums jāveic telpā, kur uz sienām karājas daudzi lieli abu dzimumu cilvēku portreti vai fotogrāfijas.
Sēdiet pretī portretam un 1 minūti paskatieties uz to, apskatot attēlotās personas deguna tiltu. Atkārtojiet to pašu ar citu cilvēku portretiem. Šajā gadījumā jums ir jātulko ātri, zibens ātri.
5
Magnētiskās perspektīvas tehnikas piemērošana cilvēkiem
Vispirms jātrenējas kopā ar kādu no draugiem. Iestatiet savu paziņu pretī un skatieties uz viņu ar centrālu skatienu, līdz viņš lūdz apstāties.
Praktizējiet skatiena magnētisko spēku. Tajā pašā laikā jūsu skatienam un sejai būtu jāuztur dabiska izteiksme, bet jūsu spēks, griba, vēlme jāatspoguļo skatienā.
6
Skatiens
Aerobatika, kuras rīcībā ir magnētiskais skatiens - apturiet skatienu.
Piemēram, jūs varat nomierināt ļauna suņa skatienu (kas nav ieteicams, ja neesat izstrādājis perfektu magnētisko skatienu). Izmantojot skatiena spēku, jūs varat apturēt iebrucējus vai huligānus. Kā to savulaik varēja darīt, piemēram, Grigorijs Rasputins.
Starp citu, japāņu geišām piemita arī magnētiska skatiena māksla. Galu galā īstā geiša tika uzskatīta par tādu, kas cilvēku varētu apturēt ar skatienu.
Lai izveidotu perfektu magnētisko izskatu, jums pastāvīgi jātrenējas. Bet rezultāts ir tā vērts, vai ne?