Ikviens vēlas cienīt sevi, vēlas būt veiksmīgs un patstāvīgs. Un bez gribasspēka tas nav iespējams. Tātad, jums ir jāattīsta šis spēks sevī.
Dažreiz gadās, ka vēlmes ir stiprākas par cilvēku, un viņš nevar parādīt savu gribu un pakļaujas tām. Vienu reizi izdarījis vājumu, cits - un tagad gribas trūkums ir kļuvis par ieradumu. Tad viņš sāk meklēt attaisnojumus šādai uzvedībai un kļūst pilnīgi mīksts.
Šis ir sliktākais scenārijs - var teikt, ka tas ir pārspīlēts. Tomēr, cik daudz svarīgu lietu mēs dzīvē neesam izdarījuši tāpēc, ka vienkārši nebija pietiekami daudz gribasspēka. Daži jautās: "Kāpēc mums pat ir vajadzīgs gribasspēks?" Jūs varat dzīvot tā, bez saspringuma.
Fakts ir tāds, ka griba ir saistīta ar cilvēka prātu, proti, tā atšķir mūs no dzīvniekiem. Kad jūs nevēlaties kaut ko darīt, bet tas patiešām ir vajadzīgs, apziņa nonāk glābšanā, un mēs saprotam, ka darbs mums joprojām ir jādara. Un mums dzīvē vienmēr ir daudz darāmu lietu, un uzvar tikai tas, kurš parāda lielu gribasspēku.
Gribasspēka izglītošanai nav nepieciešams daudz laika un super pūļu. Pietiek katru dienu darīt to, ko patiešām nevēlaties darīt. Piemēram, kad jūs pēdējo reizi vingrinājāt, atlejot ar aukstu ūdeni? Jūs varat sākt ar šo vienkāršo savas gribas apmācību. Iespējams, ka jums tas patiks, un process iet tālāk: kā mēs zinām, tāls ceļš vienmēr sākas ar pirmo soli.
Dažiem cilvēkiem nepatīk mājasdarbi - tos var izmantot arī kā gribasspēka apmācību. Kāds vienmēr kavējas. Dodiet sev zvērestu - celieties 10 minūtes agrāk nekā parasti un agri dodieties prom no mājām. Ticiet man, tas nav tik vienkārši, kā šķiet, bet apmācība būs tas, kas jums nepieciešams. Kad nevarat nokavēties veselu nedēļu - ņemiet vērā, ka uzvara ir jūsu.
Jebkurā gadījumā ir ļoti noderīgi glabāt veiksmes dienasgrāmatu un tajā svinēt savas mazās uzvaras. Ja notiek iedalījums, dienasgrāmatas ieraksti palīdzēs ticēt sev un sākt visu no jauna. Starp citu, daudziem nepatīk rakstīt dienasgrāmatas - to var izmantot arī kā sava veida apmācību. Pirmajā lapā jūs varat vienkārši sākt rakstīt: "Man nepatīk rakstīt dienasgrāmatu, es nevēlos rakstīt dienasgrāmatu." Rakstiet šos vārdus, līdz jums garlaicīgi. Ticiet, ka drīz jūs sāksit rakstīt to, ko jūtat un domājat, un sāksit sevi slavēt. Ne dievi dedzina podus, un ne visiem šajā dzīvē jākļūst par rakstniekiem, bet sev - kāpēc gan ne.
Un, visbeidzot, ļoti efektīvs vingrinājums, ja viss iepriekš minētais jums nav piemērots. Paņemiet dažādas sēklas un samaisiet tās (piemēram, varat ņemt ķirbi, arbūzu, meloni un citas sēklas) un katru dienu uzmanīgi kārtojiet pēc veida. Šīs apmācības jāveic divas vai vairāk nedēļas, neizlaižot nevienu dienu. Šajā laikā attīstīsies pacietība, pazemība un gribasspēks. Vēlāk jūs dažreiz varat atkārtot vingrinājumu, fiksējot rezultātu. Tajā pašā laikā ir labi atkārtot apgalvojumus, ka jūsu gribasspēks katru dienu kļūst lielāks un stiprāks - varat tos pats izgudrot.
Neliels papildinājums: cilvēka negatīvās īpašības vienmēr mēdz atgriezties pie viņa, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu gribasspēks vienmēr ir vislabākajā. Ticiet saviem spēkiem un pārliecinoši dodieties uz mērķi.