Domas par pašnāvību nāk daudziem cilvēkiem. Pašnāvības iemesli var būt ļoti dažādi. Var būt ļoti grūti pārliecināt šādus cilvēkus atteikties no pašnāvības, viņiem nepieciešama īpaša pieeja.
Klausieties cilvēku
Ja vēlaties glābt cilvēku no pašnāvības, jums uzmanīgi jāuzklausa viņa. Atcerieties, ka cilvēks ir ārkārtīgi nomākts. Ja viņš domā par pašnāvību, visticamāk, jūs viņam nevarēsit palīdzēt, paļaujoties tikai uz savu pieredzi. Turklāt nelietīgi mēģinājumi palīdzēt situāciju var tikai pasliktināt. Cilvēks, ja viņš nolēma dalīties savās problēmās, patiesībā kliedz pēc palīdzības, viņš atklāj jūsu dvēseli. Pārpratums no jūsu puses var viņam ļoti kaitēt.
Vēl viena kļūda, ko varat izdarīt, ir neuztvert pašnāvības vārdus nopietni. Ja cilvēks saka, ka vēlas izdarīt pašnāvību, nemēģiniet pajokot vai jebkādā veidā mainīt sarunu tēmu. Lielākajā daļā gadījumu šādus vārdus atbalsta izteikts nodoms.
Netiešas pazīmes
Komunikācija ar cilvēku ne vienmēr ļauj precīzi izprast viņa nodomus. Viņš var runāt par savām problēmām, dzīves grūtībām, bet tieši neziņot par pašnāvību. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība paziņojumiem, kas parasti ir ārkārtīgi emocionāli. Piemēram, cilvēks var teikt, ka viņam neviens nav vajadzīgs, un viņa pazušanu neviens nepamanīs.
Vēl viena pašnāvības tendenču pazīme var būt vārdi, ka cilvēkam vairs nav cerību uz kaut ko vai ka viņš nespēj izdarīt kaut ko citu. Varbūt tas ir mēģinājums parādīt, ka cilvēks atsakās, viņš gatavojas pamest dzīvi.
Cilvēka runā var būt acīmredzamas pazīmes, kas runā par domām par pašnāvību. Piemēram, viņš uztraucas par to, kā dzīvos viņa tuvinieki, viņu interesē zāles, kas viņam nav jālieto, viņam ir ārkārtīgi grūti izjust nelielas grūtības utt.
Pašnāvības domu iemesli
Būtu liela kļūda domāt, ka cilvēks, kurš runā par pašnāvību, ir ārprātīgs un nesaprot savu rīcību. Neļaujiet savā runā šādus pieņēmumus, tas parādīs, ka jūs nesaprotat, kas notiek. Centieties uztvert personas vārdus nopietni. Jūs jau iepriekš nevarat zināt, kādas problēmas ir novedušas cilvēku šādā stāvoklī. Mēģiniet ieiet sarunu biedra pozīcijā, sakiet, ka jūs nobijāties par viņu. Mēģiniet noskaidrot, kas tieši viņu virza uz pašnāvību. Tomēr nekādā gadījumā nelūdziet personai, kāpēc viņš nolēma izdarīt pašnāvību. Ar šo jautājumu jūs vainojat to, kas ar viņu notiek, patiesībā vainojot viņu par savām problēmām. Runājiet par apstākļiem, kādos viņš nokrita, bet ne par savu rīcību.
Runājiet par viņam svarīgām lietām.
Kad jūs sapratīsit šādas personas izturēšanās iemeslu un starp jums būs uzticība, varat sarunāties ar viņu par lietām, kas viņu novērš no pašnāvības. Piemēram, pajautājiet, kā viņa bērni uz to reaģēs, ja viņam tie ir. Pajautājiet, kas ar viņu būs saistīts un tuvs. Tomēr nerunājiet par lietām, kas varētu pasliktināt situāciju. Piemēram, ja cilvēks vēlas izdarīt pašnāvību konflikta ar tuvinieku dēļ, nesakiet, ka tas ir labojams un ka viss izdosies. Runājiet par abstraktām, bet arī ļoti svarīgām tēmām personai. Centieties likt viņam runāt par saviem sapņiem un dzīves mērķiem, palīdziet viņam saprast, ka ir vairāk iemeslu turpināt dzīvot kopā ar viņu.