Nevienam no mums nepatīk strīdēties ar ģimeni un draugiem. Bet ir situācijas, kad kļūst ļoti grūti izvairīties no konfliktiem. Tātad, kā izvairīties no šādas situācijas un atrisināt strīdu?
Sākumā, ja jums bija vēlme atbildēt uz savu dusmīgo pretinieku, ieelpojiet pēc iespējas dziļāk un saskaitiet līdz 10. Tikai šāds laika periods ilgst tikai emocijas. Pēc tam jums nebūs vēlmes kaut ko pateikt, nedomājot. Turklāt pēc šī laika doties uz pasauli būs daudz grūtāk nekā strīdēties. Atcerieties vienkāršo noteikumu: izkļūt no konflikta ir daudz vieglāk, nekā mēģināt to atrisināt.
Gadījumā, ja viņi apzināti mēģina jūs provocēt konfliktā, labākais risinājums būtu, ja jūs abstraktētu un ignorētu badass. Šādi cilvēki, kā likums, barojas ar citu cilvēku enerģiju. Psiholoģijā tos sauc par "enerģijas vampīriem". Lai justos labi, viņi provocē citus cilvēkus uz konfliktiem un barojas ar viņu negatīvo enerģiju, bet, ja viņi nesaņems to, ko vēlas, konflikts beigsies ātrāk, nekā jūs iedomājaties. Ieslēdziet atskaņotājā mūziku un ielieciet austiņas, aizveriet acis un iedomājieties, ka atrodaties kādā skaistā vietā un nepievēršat uzmanību šādai personai.
Lai pēc iespējas ātrāk izbeigtu konfliktu, mēģiniet novirzīt uzmanību no sevis uz kaut ko citu. Bieži vien konflikta izraisītājs pretinieku padara par galveno uzmanības objektu: kliedz uz viņu, vaino visu par visu utt. Bet, tiklīdz mainīsit tā galveno uzmanības objektu, konflikts sevi izsīks. Vaicājiet, kāpēc viņš šodien tik ļoti nervozē, varbūt ar viņu kaut kas notika vai viņš nebija pietiekami gulējis? Tiklīdz viņš sapratīs, ka tagad tas nav jūs, bet viņš ir uzmanības objekts, viņš nekavējoties pārtrauks jums uzbrukt.
Neparedzamība ir viens no drošākajiem veidiem, kā izkļūt no konflikta. Konflikta laikā abas puses sagaida savstarpēju antagonismu viena no otras. Šajā scenārijā strīds ir daudz labāks. Bet, tiklīdz kāds attālinās no savas lomas, visa konflikta jēga tiks zaudēta. Atbildi ar labu vārdu uz ļaunu. Smaidiet, ja esat rupjš. Ja konfliktsituācijās izturēsies neparedzami, provokatoru atturēsies.
Pēc psihologu domām, konfliktus sāk bēdīgi slaveni un nedroši cilvēki. Ar šādu izturēšanos viņi cenšas to slēpt. Esiet žēlsirdīgs pret šādiem cilvēkiem un palieciet prom no viņiem.