Kā līdzsvarot darbu un personīgo dzīvi

Kā līdzsvarot darbu un personīgo dzīvi
Kā līdzsvarot darbu un personīgo dzīvi

Video: Kā līdzsvarot darba un privāto dzīvi? 2024, Maijs

Video: Kā līdzsvarot darba un privāto dzīvi? 2024, Maijs
Anonim

Harmoniska dzīve ir iespējama, kad visas tās sfēras tiek līdzsvarotas. Ir jāpievērš pietiekama uzmanība gan darbam, gan personīgajai dzīvei. Tad cilvēks jutīsies laimīgs.

Lietošanas instrukcija

1

Nosakiet prioritātes. Izlemiet pats, ko esat gatavs upurēt veiksmīgai karjerai un materiālās labklājības izaugsmei. Atbildiet godīgi, vai esat gatavs palikt viens un daļēji upurēt savu veselību, lai sasniegtu profesionālo panākumu virsotni. Ja nē, ir pienācis laiks sakārtot savu dzīvi atbilstoši saviem principiem.

2

Nostipriniet darba grafiku. Kad esat gatavs neregulējamam darba grafikam, skaidri ar savu priekšnieku skaidri norādiet, cik reizes gadā jūs varat doties komandējumos. Ja katru dienu aizkavējaties pēc darba dienas beigām, tas nav normāli. Par personīgo dzīvi nevar būt nekādu jautājumu, ja atgriezīsities mājās tuvāk nakti un strādājat nedēļas nogalē.

3

Neaizmirstiet atpūsties. Neizlaidiet novārtā ikgadējo likumīgo atvaļinājumu, kā arī pārtraukumus darbā un stundu pusdienām. Atpūties, atjauno spēkus. Pretējā gadījumā jums ilgi nepietiks. Daži cilvēki, pārbaudot darba pastu, vēl atrodoties mājās, agri no rīta, nelieto slimības lapu, pat ja viņiem ir augsta temperatūra, strādā valkāšanai. Nebūt tādiem kā viņi. Rūpēties par sevi.

4

Uzzīmē robežu. Mēģiniet nedomāt par darbu personīgajā laikā. Izveidojiet labu ieradumu, izmetot visus darba jautājumus no galvas, šķērsojot tikai biroja slieksni. Brīvajā laikā atbildiet tikai uz ļoti steidzamiem biznesa zvaniem. Ārpus stundām vairāk laika veltiet sev, ģimenei, mājām un hobijiem. Bet darba laikā jums nevajadzētu risināt personiskus jautājumus. Izmantojiet šo pusdienu pārtraukumu.

5

Ja jūs neveicat savu darbu savlaicīgi, informējiet vadītāju par savu augsto nodarbinātību. Mierīgi pastāstiet mums, cik daudz jūs darāt, un palūdziet viņiem atlikt termiņus vai dot palīdzību citam darbiniekam. Bet šis risinājums ir pieņemams tikai tad, ja esat apzinīgs, kompetents darbinieks, kurš iedziļināsies saņemtajos uzdevumos un ir atbildīgs par uzdevumiem.

6

Kad svešas sarunas absorbē visu jūsu laiku, labojot savas kļūdas vai mēģinot izdomāt, kas no jums vispār tiek prasīts, jums vairāk laika jāpavada darbam un jāiemācās ātrāk tikt galā ar saviem tūlītējiem pienākumiem. Var pieņemt, ka pārāk maz uzmanības pievēršat darbam un visu savu enerģiju atdodat personīgās dzīves uzbūvei. Tātad jūs nevarat veidot veiksmīgu karjeru un sasniegt profesionālo izaugsmi. Mainiet taktiku.