Daudziem cilvēkiem nav nekas grūtāks kā lūgt palīdzību. Viņi var pilnībā zaudēt kontroli pār situāciju un saprast, ka nespēj tikt galā, bet atzīt to sev un lūgt citus palīdzēt viņiem ir neiespējams slogs. Ir svarīgi spēt lūgt palīdzību, kad jums tā patiešām nepieciešama.
Lietošanas instrukcija
1
Jāsaprot, ka palīdzība ir kaut kas tāds, kas vajadzīgs ne tikai jums. Kad cilvēks kādam palīdz, tas nāk par labu viņam, nevis tikai kādam, kura stāvokli viņš uzlabo. Ja cilvēki biežāk viens otram palīdzētu, viņi būtu laipnāki. Bet palīdzība ir tikai laba, kas tiek darīta no visas sirds. Lai palīdzētu jums no sirds, jums attiecīgi jālūdz palīdzība. Nekādā gadījumā nevar pieprasīt, skandēt, draudēt, manipulēt un tā tālāk.
2
Padomājiet par to, kāda veida palīdzība jums nepieciešama. Ja jūs to noteikti zināt, problēmu būs daudz vieglāk atrisināt. Bieži vien cilvēki paši nesaprot, kas viņiem nepieciešams, viņi izsmej citus, kuri viņiem nevar palīdzēt, pat ja viņi to vēlas, jo viņi arī nesaprot, kas ir labāk darīt. Prātīgi novērtējiet savu situāciju un padomājiet, kāda veida palīdzību vēlaties lūgt.
3
Iesniedzot pieprasījumu personai, sāciet ar savas situācijas izklāstu. Izskaidrojiet savu nostāju, lai to varētu saprast. Nav nepieciešams ienirt emociju aprakstā, kas tevi aizrauj. Neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt nomierināties, tas joprojām būs pamanāms, kad sāksit aprakstīt savu situāciju. Un tikai tad pastāstiet, kāda veida palīdzība jums nepieciešama.
4
Lūdzot personai palīdzību, uzmanīgi izvēlieties savus vārdus. Jūsu pieprasījumā nedrīkst būt prasīga intonācija, it kā jūs pasūtītu. Bet arī pievilcīgi vārdi nav vajadzīgi, palīdzība nenozīmē, ka tas, kurš lūdz, būtu jāpazemo.
5
Ja jūs vēršaties pēc palīdzības pie vīrieša, tad mēģiniet runāt skaidrāk un loģiskāk, darboties pēc faktiem. Kad jūs kaut ko lūdzat no sievietes, jūs varat ļaut sevi parādīt vairāk emociju, bet ne tādā nozīmē, ka jūs varētu uzmundrināt. Tas ir tikai tas, ka sievietes labāk izprot jūtas, viņas, visticamāk, sapratīs jūsu jūtas un sapratīs, ka jums nepieciešama palīdzība ar empātijas palīdzību.
6
Kad jūs lūdzat cilvēkam palīdzību, atstājiet viņam iespēju atteikties, lai jūs neapvainotu. Palīdzība nav jāpieprasa, un, ja viņi jums palīdz, tad tam nevajadzētu notikt, jo jūs pats ar saviem vārdiem vai darbībām ievietojat personu nepanesamos apstākļos. Ja jums ir šāds ieradums, jūs riskējat palikt bez draugiem vai mīļajiem, jo šī attieksme patiks tikai dažiem cilvēkiem.
Noderīgi padomi
Ne visi cilvēki var jums palīdzēt. Ja jums tika atteikts, tas var notikt dažādu iemeslu dēļ: cilvēks nespēj darīt to, ko jūs viņam lūdzat, viņam nav laika vai resursu, jūsu problēma viņam nešķita nopietna vai kaut kas cits: tam nav nozīmes. Nekad nekaunieties un nelieciet kādam, kurš nevar, bet vēlas jums palīdzēt. Vienkārši pieņemiet to un padomājiet, ko vēl jūs varat darīt, kā jūs varat atrisināt problēmu citā veidā: varbūt kāds cits var jums palīdzēt.