Daži cilvēki iet strādāt kā smags darbs. Šāda attieksme pret profesionālo darbību saindē dzīvi. Ja jums ir līdzīga nostāja, jums kaut kas steidzami jāmaina.
Jums būs nepieciešams
- - piezīmju bloks;
- - pildspalva
Lietošanas instrukcija
1
Esiet pozitīvs no rīta. Dažiem cilvēkiem dienas sākums nav tas patīkamākais diennakts laiks. Smags kāpiens, ceļš, burzma padara rītu vienkārši šausmīgu. Varbūt šī ir sajūta, ka jūs projicējat savu darbu, un jums tas nepatīk tikai tāpēc, ka jums jāceļas zem modinātāja un kaut kur jāiet. Atrodiet veidu, kā padarīt to patīkamāku no rīta. Centieties pietiekami gulēt. Lai to izdarītu, jums jāiet gulēt nevis pēc pusnakts, bet gan agri, lai gulētu 8 stundas. Pieradini pie šāda grafika un nepārkāp rutīnu pat brīvdienās. Pēc pamošanās nav slikti tonizēt muskuļus un veikt vieglus vingrinājumus. Padomājiet par garšīgām brokastīm ar iecienīto mūziku. Ceļā varat lasīt vai klausīties audio grāmatas. Tātad laiks lidos garām, un jūs ieradīsities darba vietā jautrs un jautrs.
2
Izveidojiet to svarīgo lietu sarakstu, kuras jums dod darbs. Iekļaujiet iztiku, iespēju pašrealizēties, sazināties ar citiem sabiedrības locekļiem utt. Jūs redzēsit, ka jums ir par ko pateikties liktenim. Personai, kura nekur nestrādā, tiek liegta tikai iespēja nopelnīt savām vajadzībām, ceļojumiem, priekiem un izklaidēm. Viņš riskē ar personības degradāciju. Piemēram, vecākiem cilvēkiem, kuri mēģināja strādāt pat pēc aiziešanas pensijā, bija skaidrāks prāts un atmiņa. Tie paši vecāka gadagājuma cilvēki, kuri dzīvē strādājuši ļoti maz, nevarēja atrast savu vietu sabiedrībā, viņiem kļuva grūti atrast kontaktu ar citiem cilvēkiem, adekvāti novērtēt apkārt notiekošo un viegli izteikt savas domas.
3
Mēģiniet iedziļināties darbplūsmā. Jo vairāk jūs zināt par savu profesiju, jo interesantāk jums būs strādāt. Kad jūs jūtaties kā kompetents, veiksmīgs darbinieks, nevis kāds no malas, tas sniedz prieka sajūtu. Spēja viegli tikt galā ar uzdevumiem un sakārtot virkni lietu veicina pozitīvu darba uztveri. Un otrādi, ja indivīdam zemu darba spēju vai pieredzes trūkuma dēļ nav laika strādāt savlaicīgi, viņam pēc darba dienas beigām jākavējas un jāuzklausa vadības sūdzības. Tāpēc ir svarīgi pastāvīgi attīstīties kā profesionālim, apgūt jaunas prasmes. Tas palīdzēs jums gūt patiesu prieku no darba.
4
Padomājiet par to, kā jūsu darbs nāk par labu sabiedrībai. Ir skaidrs, ka viņš dod jums materiālo bagātību un pašizpausmes veidu, taču citiem cilvēkiem ir svarīgs arī jūsu darbs. Varbūt jūs konsultējat citas personas, sniedzat viņiem dažus pakalpojumus, sniedzat kādu labumu sabiedrības locekļiem. Novērtējiet savu ieguldījumu citu cilvēku ērtībām un labsajūtai. Jūs redzēsit, ka jums ir ar ko lepoties. Tā kā jūsu darbs ir tik nepieciešams, noderīgs, jūs to varat mīlēt un baudīt katru dienu.
5
Konkurējiet ar sevi. Ja darbā jūtaties garlaicīgi, ienesiet tajā spēles elementu. Mēģiniet vakar pāraugt sevi un uzstādiet jaunus personiskos rekordus par efektivitāti, lietderību un produktivitāti. Turiet tabulu, kurā ierakstīsit savu personīgo progresu, un vērojiet savu profesionālo attīstību. Iespējams, ka tevi sagādās īsta ažiotāža, un tevi aizkavēs darba aktivitātes. Ļoti jauka ir sajūta, ka šodien uzdevumu izpildījāt daudz labāk un ātrāk nekā pagājušajā nedēļā. Starp citu, šī metode ir laba arī tāpēc, ka jūsu priekšnieki var atzīmēt jūsu progresu un uzlabot jūs. Ieņemot augstāku amatu un samaksu par savu darbu, jūs noteikti iegūsit vēl lielāku baudu no sava darba.