Ejot garām spogulim, jūs sejas izteiksmē izteicaties tādu izpausmi, it kā uzreiz būtu iekodis uzreiz pusi citrona. Atbildot uz komplimentu, jūs tikai skeptiski smīnējat. Kāpēc mēs vienmēr esam neapmierināti ar sevi un kā pieņemt sevi tādu, kāds esat.
Izskats
Nogriezts deguna deguns, nerātni mati vai pāris papildu mārciņas … Šķiet, ka šie visi ir tik sīkumi, kuriem jums nevajadzētu pievērst uzmanību. Bet tieši viņi bieži kļūst par iemeslu nopietnai pieredzei. Tātad, kāds ir iemesls?
Ja analizēsim šo psiholoģisko problēmu, kļūs skaidrs, ka neapmierinātība ar viņu izskatu ir tikai aisberga redzamā daļa, kas ir skaidri redzama. Bet tā pamatā, kas ir paslēpts no acīm, ir bērnu skumju un baiļu slodze. Un tie radās ne bez mūsu tuvinieku palīdzības.
Daudzi no tiem, kas neveiksmīgi cīnās ar lieko svaru, mana māte gandrīz no šūpuļa ieteica, ka "laba meitene neko neatstāj uz šķīvja". Un sievietēm, kas bija neapmierinātas ar saviem nerātnajiem matiem, bērnībā neļāva atstāt savas mājas, līdz viņas pina cieši piestiprinātos pigtaiļus.
Tāpēc nesteidzieties applaucēt atspulgu spogulī. Labāk ir mēģināt pārskatīt savu bērnu attieksmi - tā bieži mums traucē dzīvot.
Iedomājieties, kā jūs vēlētos redzēt sevi. Vienkārši aizmirst par skaistulēm, kas mirgo uz žurnālu vākiem! Balstieties uz sava izskata iezīmēm. Pēc rūpīgas pārbaudes var atklāt, ka ir pietiekami vērsties pie laba stilista vai grima mākslinieka - un jūsu problēma tiks nekavējoties atrisināta.
Jā, ir lietas, kuras nevar noslēpt un labot pat ar stilīgākā plastikas ķirurga palīdzību. Ņem, piemēram, izaugsmi. Bet padomājiet: vai tiešām šis “trūkums” ir vainojams jūsu neveiksmēs? Paskatieties apkārt: veiksmīgo un slaveno cilvēku vidū droši vien ir tādi, kuriem ir vienāds "mīnuss".
Atcerieties: tas, ko jūs uzskatāt par savām kļūdām, patiesībā ir jūsu personības izpausme. Pārstājiet kautrēties - un jūs sāksit palikt dabiski un jutīsities daudz pārliecinātāki.
Ja jūs mainīsities, mainīsies arī attieksme pret jums: citi jūs vairāk cienīs un uzklausīs jūsu viedokli. Un jūsu iespējamie trūkumi vispār tiks pamanīti, vai arī tie tiks uztverti kā dažas izskata iezīmes (kam to nav!), Un pat kā izcelt.
Raksturs
Neapmierinātības iemesls ar sevi var būt kautrība, aizvainojums vai pat slinkums. Un šīs problēmas, visticamāk, ir no bērnības. Varbūt jūsu vecāki jums teica, ka nevajag liekties - drošāk ir stāvēt malā. Vai arī viņi mēģināja piepildīt katru jūsu kaprīzi - ja tikai bērns neraudāja. Vai arī viņi pasargāja viņus no jebkādiem mājas darbiem - viņi viņus nepieradināja pie darba.
Bet bērnība ir pagājusi - nav jēgas par visu vainot mammu un tēti. Ir pienācis laiks sākt viņu pašu izglītību. Un ļaujiet jums pamudināt, apzinoties, ka visi šie trūkumi lielā mērā ietekmē jūsu personīgās dzīves kvalitāti. Maz ticams, ka vīrietim patiks, ka viņa sieva ir pārāk slinka, lai pagatavotu vakariņas vai bez iemesla raudātu pie viņa.
Atkarībā no tā, kura īpašība jums nav piemērota, izvēlieties piemērotu metodi, kā ar to rīkoties. Lai novērstu slinkumu, mēģiniet izmantot populāro sistēmu “fly lady” (dibinātāja Marla Silli, īsumā sakot: “fly lady” šodien mājas tīrīšanu veic bez lielām pūlēm, racionāli izmanto brīvo laiku un izpriecas lietu sakārtošanas procesā; tas daudzām sievietēm palīdzēja ietaupīt laiku dzīvokļa uzkopšana, atstājot laiku sev un savai ģimenei). Un kautrību varat pārvarēt oratorijas kursos. Un par katru veiksmi, pat vismazāko, nāc ar atlīdzību par sevi.
Profesija
Vai neesat apmierināts ar savu zināšanu līmeni vai pozīciju? Beidziet vainot bijušos skolotājus, kuri jūs vāji mācīja, un priekšniekus, kuri nevērtē labu darbinieku. Esiet godīgi pret sevi: skolotāji un priekšnieki neslēpj grāmatas no jums esošajām bibliotēkām, neaizliedz apmeklēt kursus svešvalodā vai stāties universitātē. Banālam izteicienam “Mācīties nekad nav par vēlu” vajadzētu būt jūsu ceļvedim uz rīcību.
Izveidojiet to prasmju un zināšanu sarakstu, kuras jums trūkst. Un bez kavēšanās sāciet tos apgūt - patstāvīgi vai ar skolotāju palīdzību.