Daudziem cilvēkiem ir tendence salīdzināt sevi ar citiem. Šāds ieradums ir noderīgs, ja to izmanto, piemēram, mācību procesā. Tomēr bieži vien salīdzināšana ar citiem cilvēkiem notiek katru dienu, meklējot savus trūkumus. Šāda rīcība ir jāatsakās.
Lietošanas instrukcija
1
Atzīstiet katra indivīda unikalitāti. Šī ir pirmā lieta, kas jums jādara. Cilvēki atšķirīgi reaģē uz dažādām situācijām, viņi rīkojas, balstoties uz savu dzīves pieredzi. Katrs cilvēks ir apveltīts ar savu pasaules uzskatu, savu emociju kopumu, idejām par taisnīgumu, skaistumu utt. Salīdzināt sevi ar citiem nav jēgas, jūs nekad neatradīsit savu ideālu, šis process ilgs mūžīgi. Par ieradumu salīdzināt sevi parasti uzliek sabiedrība, kas cilvēkiem parāda izturēšanās, izskata standartus utt. Tas daudziem cilvēkiem liek pārstāt vērtēt viņu personību un tiekties uz neesošu izcilību. Atzīsties, ka šī darbība ir bezjēdzīga, sāc novērtēt sevi.
2
Pievērsiet uzmanību, ja nemēģināt konkurēt ar citiem, vai arī jūs mēģināt izskatīties labāk pret pārējiem. Šī ir viena no salīdzināšanas formām, kas neļauj personai novērtēt savus panākumus. Ja pamanāt šo izturēšanos sevī, mēģiniet no tās atteikties. Iedomājieties, ka sabiedrība, kurā atrodaties, dara vienu lietu. Katra tās locekļa ieguldījums ir ļoti vērtīgs. Komentārs, apzinies to, cik svarīgi ir citiem cilvēkiem, un novērtē tavus panākumus.
3
Bailes būt pašam par sevi un pieņemt sevi tādu, kāds esat, ir vēl viens iemesls ieradumam salīdzināt sevi ar citiem. Cilvēki slēpj savus trūkumus no citiem, slēpj no viņiem savus uzskatus par noteiktiem jautājumiem, ja tie ir pretrunā ar dominējošo viedokli. Šāda attieksme pret sevi noved pie tā, ka cilvēks atņem tiesības uz savu stāvokli. Pasakiet sev, ka nevienam nav tiesību jums diktēt, ko un kā darīt, kam ticēt utt.
4
Pastāvīgai sevis salīdzināšanai ar citiem ir daudz negatīvu seku. Piemēram, šāda uzvedība jums nekad neko nedos, tieši pretēji, katru reizi zaudējot pašnovērtējumu, kā arī sajūtu, ka esat pašpietiekams cilvēks. Jūs arī tērējat savu laiku. Salīdzināšana ar citiem ir bezgalīgs process, jūs vienmēr atradīsit iemeslus, lai to turpinātu. Turklāt, tā vietā, lai izbaudītu savu dzīvi, jūs esat iegremdējies virknē bezjēdzīgu satraukumu.
5
Ja jums ir neatvairāma vēlme salīdzināt savus sasniegumus, ņemiet sevi par atsauci. Salīdziniet sevi ar sevi. Vienmēr domājiet par to, ko jūs varat piedāvāt citiem, kādu ieguldījumu jūs varat dot kopējam mērķim. Iemācieties priecāties pat par saviem nenozīmīgajiem panākumiem neatkarīgi no tā, kā viņi izskatās uz apkārtējo cilvēku darba fona.