Laime ir šķietami nenotverams stāvoklis, kuru liktenis dod cilvēkiem. Bet dažreiz var palīdzēt providence, jo katrs cilvēks ir sava likteņa kalējs. Ievērojiet vienkāršos noteikumus un esiet laimīgs!
Lietošanas instrukcija
1
Darbs pie sevis: iemācieties redzēt labāko! Daudzos veidos laime ir atkarīga no paša cilvēka: spējas iestatīt sevi pozitīvai notikumu uztverei. Ja jūs meklējat negatīvas iezīmes jebkurā situācijā, visi centieni būt laimīgiem ir lemti neveiksmei. Piemēram, atlaišana no darba. Ikviens vismaz vienu reizi savā dzīvē ir piedzīvojis visu nepatīkamo sajūtu gammu, kas saistīta ar vietas zaudēšanu. Psihologi uzskata, ka šādā priekšnieku lēmumā ir solījums jūsu attīstībai - tā ir iespēja atrast labi apmaksātu darbu, pabeigt pārkvalifikācijas kursus vai doties dzīvot citā valstī. Jebkurš notikums ir jāapsver no vairākiem aspektiem. Un koncentrējieties uz pozitīvo.
2
Mācieties radoši domāt un risināt problēmas.Mākslinieki bieži saka, ka vissarežģītākajās dzīves situācijās viņi, šķiet, atkāpjas un vēro sevi no malas, lai pēc šo emociju izmantošanas, uz skatuves atklājot nākamā varoņa tēlu. Aizņemieties no šī vingruma pirmo daļu no viņiem: saskaroties ar dzīves problēmu, jums jācenšas to analizēt no citas personas, radoša, aktīva, skatupunkta. Ko viņš šajā situācijā darītu? Piemēram, ugunsgrēks dzīvoklī var dot impulsu radikālai telpu rekonstrukcijai. Jūs varat izmēģināt sevi interjera dizainera lomā. Neuzlabojamu traipu uz iecienītās kleitas var pārklāt ar skaistu, ar rokām darinātu piespraudi.
3
Komunicējiet ar saviem mīļajiem un interesantiem cilvēkiem. Nekas nedod tādu enerģijas un optimisma lādiņu kā komunikācija ar mīļajiem cilvēkiem: vecākiem, dzīvesbiedru, draugiem. Viņi atbalstīs jūs grūtā situācijā, dalīsies priekā par jaunu interesantu vietu atklāšanu un dosies kopā ar jums uz kafejnīcu vai bibliotēku. Dažreiz pat mīļotā cilvēka klusa klātbūtne vienā telpā ar tevi iedrošina pārliecību un atbalsta sajūtu.
4
Sakārtojiet brīvdienas sev un citiem.Daudzi ikdienas dzīves, pastāvīgs stress, darbs un pienākumi daudziem padara skumjus un skumjus. Iemācieties veidot brīvdienas: parastajā novembra dienā dodiet vecmāmiņai un vectēvam biļetes uz filharmoniju, cept kūku un aiciniet kolēģus kopā iedzert tēju, iegādājieties sev ceriņu kurpes, par kurām sapņojat visu vasaru. Atcerieties, ka labs jūsu izdarītais darbs nozīmē to pašu darbību ķēdi no citiem cilvēkiem: pozitīvs piemērs ir lipīgs! Priecājieties katru dienu un sarīkojiet pārsteigumus cik bieži vien iespējams: tas ir pareizais ceļš uz laimi!
Pievērsiet uzmanību
Laime nav konstante. Mēģiniet redzēt laimi jebkurā veiksmē, labā noskaņojumā, saulainā dienā. Nekoncentrējieties uz skumjiem notikumiem un negaidiet nepatikšanas un nepatikšanas katru brīdi.
Noderīgi padomi
Daudzas vienkāršas lietas var jūs uzmundrināt: dzeltenīgi oranžas sienas, kaķēns raustās zem auss, smieklīgi video internetā. Uzkrājiet šādus iespaidus: skumjā lietainā dienā jūs zināt, kā iepriecināt mīļos un sevi.