Kā pārvarēt bailes, tiekoties

Kā pārvarēt bailes, tiekoties
Kā pārvarēt bailes, tiekoties

Video: Kā pārvarēt bailes no zobārsta 2024, Jūlijs

Video: Kā pārvarēt bailes no zobārsta 2024, Jūlijs
Anonim

Iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem dažreiz rada nenoteiktību un bailes neatkarīgi no tā, kas ir šie cilvēki - otrās pusītes vecāki, jauni darba kolēģi vai vienkārši cilvēks, kurš jūs interesē. Šīs bailes var pārvarēt, un tad ikdienas tikšanās ar svešiniekiem sniegs pozitīvas emocijas.

Lietošanas instrukcija

1

Noskaņojieties komunikācijai. Tas attiecas uz saziņu, nevis uz iepazīšanos. Iedomājieties, ka jūs jau esat runājis ar personu, kas jūs interesē, un tagad jūsu jaunā tikšanās ir notikusi. Izgudrojiet jau izveidotu dialogu, dodiet personai dažas īpašības, ļaujiet jūsu spriedumam būt kļūdainam nākotnē. Atcerieties, kā tas bija bērnībā - pirmo reizi bērnam ir neērti runāt, bet, tiklīdz barjera ir pārkāpus, viņš savu jauno seju sauc par draugu. Iedomājieties, ka šī līnija jau ir pārtraukta, un jūsu priekšā ir jūsu draugs.

2

Atcerieties, ka jūs neko nezaudējat. Pirms došanās iepazīties, novērtējiet situāciju. Tur jūs esat. Ja tuvojaties personai, kas jūs interesē, iespējams, ka jūs esat divi. Sliktākais, kas var notikt ar neveiksmīgu paziņu - tevi uzskatīs par dīvainu vai ekscentrisku. Šī doma paliks pie jums vairākas stundas vai dienas, un tad tā tiks aizmirsta. Ja sākas iepazīšanās, tad, iespējams, dzīvē iegūsit draugu vai kādu citu. Baiļu pamats ir bailes no noraidījuma, ja tiksit ar to galā, jums tas būs daudz vieglāk.

3

Ilgi nedomājiet par to, vai ir vērts iepazīt cilvēku vai nē. Jo ilgāk jūs diskutēsit par šo tēmu, jo vairāk šaubu par to jums notiks, un jo vairāk jūs par to nezināt. Pat ja vēlaties ilgstoši tikties ar cilvēku, bet nedomājaties kopā sanākt, nāciet klajā pirmajās minūtēs jaunā tikšanās reizē ar viņu.

4

Prakse. Ja jūsu mērķis ir viegli izveidot paziņas kopumā, mēģiniet katru dienu komunicēt ar dažādiem cilvēkiem, kurus satiekat, tas palīdzēs atbrīvoties no bailēm no svešiniekiem. Sāciet savu praksi ar pateicīgiem sarunu biedriem - vecmāmiņām pie ieejas, pēc tam pārejiet uz kasierēm pārtikas preču veikalos (it īpaši dienas beigās) un pēc tam pie garlaicīgām jaunām mātēm ar ratiņiem, ar nosacījumu, ka viņu bērns guļ. Pēc kāda laika jūs parasti pārstājat domāt un šaubāties, pirms runājat ar personu, kas jūs interesē.