Sarežģīta tēma jebkurai personai ir nāves jautājums. Neapšaubāmi, ka šīs ir lielas skumjas ģimenē un tuvu cilvēku lokā, bet kāpēc mēs paši baidāmies no nāves? Galu galā mēs nebaidāmies zaudēt sevi, jo radinieki baidās mūs pazaudēt. Tātad, kāda ir nāves baiļu būtība un kā pārtraukt no tām baidīties?
Lietošanas instrukcija
1
Galvenais iemesls, kāpēc cilvēks nevēlas pamest šo pasauli, slēpjas faktā, ka viņš baidās neveikt visas svarīgās lietas, kas viņam vajadzētu. Ja mēs iedomājamies situāciju, ka nāve notiks 10 minūtēs, tad tūlīt rodas prātā prāti, ko mums nebija laika paveikt, un tas, ko mēs nevarējām pateikt. Mums šķita, ka priekšā ir bezgalīgs laika sprīdis, bet šeit mēs saprotam, ka tas tā nav, un rodas pilnīgi pamatotas bailes.
2
Lai nebaidītos no nāves, jums vienmēr jādara tas, kas jums vajadzētu vai vēlaties. Tas nenozīmē, ka jūs gatavojaties pamest šo pasauli, nekādā gadījumā jūs vienkārši pārstājat baidīties no pašas nāves domas. Neatlieciet neko vēlāk, dariet to tagad, katru dienu dodieties uz mērķi. Paziņojiet mīlestību, kad to jūtat, un tad jūs jutīsit dzīvi visā pilnībā, un nāve jums nebūs biedējoša.
3
Ja atcerēsities dažādu kultūru uzskatus par nāvi, iespējams, jums to būs daudz vieglāk uztvert. Piemēram, budisti tic reinkarnācijai, kas nozīmē, ka dvēsele nekad nepametīs zemi un tiks iemiesota citā cilvēkā. To var interpretēt tādā veidā, ka nav nāves, jo mirst tikai fiziskais apvalks.
4
Ir veids, kā atbrīvoties no nāves bailēm - izdzīvot to šajā pasaulē. Tam ir daudz metožu, taču visvienkāršākā ir parastā vizualizācija. Atcerieties situāciju, kad bijāt uz nāves robežas, vai arī bija šāds risks (piemēram, šķērsot ceļu nepareizajā vietā). Centieties atcerēties pēc iespējas skaidrāk un arī izjust stāvokli, kad piedzīvojāt nelielu satricinājumu.
5
Tagad iedomājieties, ka jums nebija laika izvairīties no garāmbraucošās automašīnas un nokritāt zem tās. Sīki iedomājies, kā viss notiktu. Ir svarīgi pierast pie šī brīža un, cik vien iespējams, sajust gan iekšēji, gan fiziski visu, kas ar tevi notiek. Šī var būt diezgan sāpīga prakse, un tā nebūs nevietā, ja tuvs cilvēks būs kopā ar jums.
6
Vizuāli pārdzīvojis savu nāvi, jūs to dzīvosit un patiesībā, šeit un tagad, atrodoties veselā ķermenī, kas ir dzīves pilns. Visticamāk, jūs apmeklēs spēcīgs emocionāls sprādziens, histērija, raudāšana. Esiet tam gatavs, tas ir normāli. Kādu laiku jūs cietīsit, jo domās esat sevi pazaudējis. Tas ir sarežģīti. Bet pēc tam jūs sajutīsit atvieglojumu, pārstāj baidīties no nāves, jo jūs to jau esat izturējis. Dzīve vairāk interesēsies, nevis pametīs to, un tas, bez šaubām, padarīs jūs par daudz stiprāku cilvēku.