Domas par pašnāvību cilvēki apmeklē dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk to izraisa dažādi psihiski traucējumi, dažas nopietnas slimības, tuvinieku zaudēšana utt. Atzīt pašnāvības tendences nav tik grūti, tās parasti izpaužas diezgan skaidri.
Psiholoģiskais stāvoklis
Visbiežākais pašnāvības iemesls ir smags emocionāls stāvoklis, piemēram, depresija, paranoja, šizofrēnija, personības traucējumi utt. Ja pamanāt personai šādas izpausmes, jums ir nepieciešams tuvāk apskatīt viņu. Daudzas viņa darbības var runāt par pašnāvības domām. Tomēr jāatceras, ka lielākā daļa no garīga rakstura traucējumiem nedomā par pašnāvību. Tādēļ jums jāmeklē papildu pierādījumi par aizdomām.
Negatīvi notikumi dzīvē
Notikumu virkne cilvēka dzīvē, kas viņam rada daudz negatīvu emocionālu pārdzīvojumu, var izraisīt domas par pašnāvību. Šādās situācijās cilvēki bieži jūt, ka atrodas bezcerīgā situācijā, viņi pastāvīgi atrodas depresijas stāvoklī. Atsevišķi notikušie notikumi var nebūt tik nopietni, bet, ja to ir par daudz, cilvēks sāk izjust pieaugošu psiholoģisko spiedienu. Runājiet ar cilvēku un pievērsiet uzmanību, ja viņš pārāk neuztraucas, piemēram, par savām slimībām, naudas trūkumu. Skatiet arī to, vai viņš nav pazaudējis sev tuvu cilvēkus un kā viņš to piedzīvo.
Izmaiņas izskatā un uzvedībā
Cilvēki, kuri ir emocionāli sagatavoti pašnāvībai, var dramatiski mainīt viņu izturēšanos. Pievērsiet uzmanību tam, kā cilvēks saka, vai viņš izskatās acīs, izrāda interesi par sarunu, vai viņš izvairās no tikšanās ar draugiem un radiem. Turklāt tie var mainīties ārēji, piemēram, radikāli mainot apģērba vai frizūras stilu. Tomēr šādas izmaiņas vienmēr šķiet saspringtas, šādi cilvēki mainās, lai paslēptu savu grūto emocionālo stāvokli. To bieži nav grūti pamanīt.
Garastāvokļa šūpoles
Pašnāvības tendenču pazīme var būt biežas garastāvokļa maiņas, kā arī straujš un neizskaidrojams intereses zudums par noteiktām lietām. Cilvēks var atrasties jautrā kompānijā un pat spilgti piedalīties sarunā, taču pēkšņi kļūst drosmīgs, tiklīdz kaut kas nenozīmīgs viņam atgādina par sliktajiem notikumiem viņa dzīvē. Šādas garastāvokļa izmaiņas var attīstīties depresijā un likt cilvēkam justies vientuļam. Cilvēks var arī ātri zaudēt interesi par savu hobiju vai iecienīto darbu un nonākt apātijā. Šāda rīcība bieži noved pie izsitumiem, kas ir bīstami pašam cilvēkam.
Netiešie brīdinājumi
Rūpīgi klausieties personu, viņa vārdi var apstiprināt jūsu aizdomas. Jums vajadzētu brīdināt gaišā un emocionālā sarunā par sarežģītiem dzīves notikumiem, pēc kura cilvēks ar tevi atvadās. Pievērsiet uzmanību tam, kādas konstrukcijas atrodas viņa runā. Piemēram, cilvēks var teikt, ka viņš ir noguris no dzīves, viņam nav vēlēšanās iet uz priekšu, viņam ir sajūta, ka visi viņu pameta utt. To visu var uzskatīt par mēģinājumu runāt par savām domām par pašnāvību.