Nelieli starpgadījumi notiek ar cilvēkiem regulāri. Daži no tā spēj izdarīt secinājumus un aizmirst par nepatīkamo situāciju, savukārt citi mēdz daudzkārt ritināt galvā notikušo un pārmest sev. Jūs varat pārtraukt sajukumu par sīkumiem, bet jums ir jāstrādā pie sevis.
Lietošanas instrukcija
1
Rūpējieties par savu pašnovērtējumu. Cilvēkiem, kuri pārāk vēlas triviālas situācijas, tas parasti tiek pazemināts. Biežāk dari to, kas patīk un ko dari labi. Šādu darbību pozitīvie rezultāti noteiks jūs pozitīvā veidā, un jūs optimistiski domājat veikt sarežģītākus uzdevumus.
2
Aplūko apkārtni caur labestības prizmu, katrā situācijā meklē kaut ko pozitīvu. Dzīve parasti līdzsvaro visu labo un slikto, kas notiek ar cilvēku. Tātad, ja kaut kas ar jums notika, tad tuvākajā laikā notiks kaut kas ļoti labs. Iestrēdzis uz šī sīkuma, jūs varat palaist garām veiksmi.
3
Neaizmirstiet par humora izjūtu. Smieties par nepatikšanām, un viņi jums sāks šķist mazi un nenozīmīgi. Vai arī mēģiniet izmantot psiholoģisko metodi "hiperpole". Tās būtība ir "piepūst ziloni no mušas". Piemēram, jūs kavējat darbu. Iedomājieties, ka šī kavēšanās izraisīs jūsu atlaišanu, jums nekas nebūs jāmaksā par dzīvokli, jūs dzīvosit uz ielas utt. Jo sliktākas sekas jūs saskaraties, jo labāk. Un tad kritiski paskatieties uz situāciju: vērtīgs un kvalificēts darbinieks netiks atlaists vienas kavēšanās dēļ. Un pat ja tas notiek, jūs vienmēr varat atrast sev citu darbu, un jums nav jākļūst par trampu. Smieties par savām bailēm un nomierinieties.
4
Nepārtraukti pilnveidot. Iegūstiet nepieciešamās zināšanas un prasmes, lai novērstu nepatīkamas situācijas. Tad jums pat nebūs sīkumu vilšanās iemeslu.
5
Nodrošiniet mieru ar nepatikšanām. Notikušo nevar mainīt. Pieņemiet to, atpūtieties, un jūs pieredzēsit mieru. Tūlīt pēc tam jūs atgūsit spēju domāt un meklēt risinājumus.
6
Vienmēr saglabājiet optimistisku noskaņu. Ļaujiet jūsu devīzei būt izteicienam: "Kas tiek darīts - viss uz labo pusi". Mīliet un novērtējiet sevi, vienmēr ticiet jebkuras situācijas veiksmīgai pabeigšanai.