Ja jūs bieži neko nedarāt, mājās, biznesā un lietās jums ir mūžīgs haoss, tad vispirms ir jāsaprot, kāpēc tas notiek. Piemēram, šī situācija var notikt, ja jums vienkārši nav motivācijas vai laika, lai veiktu nepieciešamos uzdevumus. Nogurums joprojām var uzkrāties. Nu, pēdējais variants ir slinkums, par kuru ir jācīnās kā visarhenēmiskajam.
Lietošanas instrukcija
1
Saprast sevi. Saprotiet, ko īsti vēlaties: padariet savu dzīvi aktīvu un interesantu vai guliet uz dīvāna televizora priekšā. Ja izvēlaties otro, tad slinkumu būs ļoti grūti pārvarēt. Lai to izdarītu, jums jāatrod nopietna motivācija, piemēram, iemīlēties, paņemt bērnu, izveidot ideālu ķermeni vai nopelnīt miljonu.
2
Nāciet klajā ar perfektu nākotni, kurā vēlaties dzīvot. Padomājiet par to, kā vēlaties izskatīties, kādas algas saņemt, kur un ar ko dzīvot. Jūs veidojat savu nākotni šodien, saproti to. Un bez darbības jūs nevarat iegūt simto daļu no tā, kas ir jūsu sapņos.
3
Izveidojiet dienas plānu, kas jūs aizvedīs pie sapņa. Tam jābūt skaidram un saprotamam. Alternatīvi sarežģīti un vienkārši uzdevumi. Par katru jūsu veikto soli padariet sevi par stimulu. Jo grūtāks uzdevums, jo lielākam atalgojumam vajadzētu būt. Protams, nemudiniet sevi atpūsties. Pēc uzdevuma pabeigšanas jūs varat doties uz klubu, doties piknikā, skatīties filmu, ēst kaut ko garšīgu vai iegādāties kurpes, kas jūs jau sen ir piesaistījušas.
4
Centieties pilnībā izmantot visu savu brīvo laiku. Piemēram, iegādājieties dārgu sporta zāles biedru, jums būs žēl par iztērēto naudu, un galu galā jūs nodarbosities ar sportu. Sāciet hobiju: vāciet pastmarkas, nozīmītes, monētas. Lai strādātu, šī opcija jums vajadzētu patiesi ieinteresēt. Nedēļas sākumā norunājiet tikšanos ar draugiem. Tātad jūs būsit spiests pavadīt laiku ārpus mājas. Un pēc kāda laika tas tevī kļūs par ieradumu, un jūs aizmirsīsit par slinkumu.
5
Novērtējiet katru stundu sava laika. Atcerieties, ka tas vairs neatkārtosies. Ja jūs nerīkojaties, tad vienkārši pazaudējiet to. Padomājiet par vecumdienām. Maz ticams, ka kāds vēlas būt vecāka gadagājuma vientuļš cilvēks, kurš visu mūžu nav izdarījis. Un tas var notikt, ja jūs patlaban nesācat nodarboties ar sevi un savām lietām.
Pievērsiet uzmanību
Neveidojiet dzīvoklī stūrus, kur varat atpūsties un sapņot. Noņemiet matraci no gultas tā, lai tas būtu cieši pieguļ. Aizvediet līdz mājiņai vai izmetiet ērtus krēslus, un to vietā nolieciet krēslus bez muguras.
Noderīgi padomi
Jums katru dienu ir jāstrādā pie sevis, pretējā gadījumā jūs nevarēsit sasniegt rezultātu.