Dažiem cilvēkiem ir laiks visam: viņi veido karjeru, viņiem ir lieliska ģimene, nodarbojas ar radošumu, uzrauga savu veselību, tajā pašā laikā viņiem joprojām izdodas pietiekami gulēt un atpūsties. Kā viņi to dara? Noslēpums ir vienkāršs un vienlaikus sarežģīts - tā ir kompetenta laika plānošana. Visu darīšanas mākslu sauc par laika vadību. Visu veidu viltības un triki ļauj 24 stundās iederēties tādam, par ko daudzi to prasa.
Jums būs nepieciešams
dienas plānotājs
Lietošanas instrukcija
1
Ja cilvēkam nepietiek laika kaut kam, tad saskaņā ar vispārpieņemto viedokli daudzās dzīves jomās viņš ir ļoti pieprasīts. Bet tas tā nav, vienkārši kāds nezina, kā plānot savu laiku. “Tikai tie, kas nesteidzas gūt panākumus” - šie M. Bulgakova vārdi var būt cirsti uz granīta, tie ir patiesi. Lai nesteigtos un neatpaliktu no visa, sāc plānot savu laiku. Iegūstiet dienas plānotāju, kurā varat pievienot visu uzdevumu sarakstu, sākot no brokastīm un beidzot ar plāniem tikties ar draugiem.
2
Sākumā jums būs neparasti plānot visas savas darbības, taču drīz jūs varēsit redzēt, cik šī stratēģija ir efektīva. Apsveriet, kā jūs varat optimizēt savu ikdienas rutīnu. Ja cilvēki, kuriem ir nepieciešami stingri laika ierobežojumi, karājas pār viņiem, citiem vienkārši vajag nedaudz sanākt kopā, bet viņi nevarēs ērti dzīvot, iesaistoties skaidrā dienas režīmā. Pārbaudiet sevi ar dažādām metodēm, un laika gaitā jūs izveidosit labāko grafiku. Lai iemācītos plānot laiku, jums vienkārši jāsāk un jāturpina to darīt.
3
Ja jūs tikko sākat plānot savu dienu, tad kādu laiku pierakstiet visas savas lietas un norādiet, cik ilgi tās veica. Tas attiecas uz visu, ieskaitot maksu par mājas atstāšanu, laiku, kas pavadīts dušā, un arī par mērcēšanu gultā. Kas prasa lielāko daļu jūsu vērtīgāko resursu - stundas un minūtes? Varētu domāt, ka jāstrādā vai jāveic nepieciešamās darbības, taču, izanalizējis savu dienu, pamanīsit, ka vienkāršs izrāviens prasa laiku no ikdienas dzīves. Padomājiet par to, vai varat kaut kā uzlabot situāciju, samazinot tam veltīto laiku?
4
Kad jums jāplāno grūta diena, kuras laikā jums jāveic liels skaits uzdevumu, tad koncentrējieties uz to, kā vispirms atbrīvoties no vissvarīgākajām lietām. Tie, kas ir mazāk svarīgi, varat droši virzīties uz saraksta beigām. Ja svarīgi jautājumi šķiet pārāk nopietni, lai jūs varētu tos nekavējoties ķerties pie, tad vispirms sadaliet tos mazākos, no kuriem katrs šķitīs daudz vieglāk.
5
Laika pārvaldībā ir tāda lieta kā laika ēdāji - tās ir lietas, kas nedod nekādu labumu, bet vienkārši ēd dienu, minūti pēc minūtes. Mēs devāmies uz sekundi apskatīt Vkontakte atjauninājumu un apskaust tur pusstundu? Ziņu plūsma aizvilkās, un jūs pazaudējāt stundu vai divas darba laika, lasot un pārrunājot to? Saprotiet, ko tērē jūsu laiks, un pārtrauciet to tērēt.
6
Saglabājiet visas lietas kārtībā. Milzīgs laiks, ko cilvēki pavada, meklējot pazaudētas preces vai vienkārši nevietā. Padariet pasūtījumu par savu principu, un jūs redzēsit, cik daudz vieglāk dzīvot.
Pievērsiet uzmanību
Atcerieties atpūsties. Biznesa plānošanas dēļ daudzi aizmirst, ka tie ir dzīvi cilvēki, kuriem ir nepieciešams izklaidēties un atpūsties. Atvaļinājumam ir tādas pašas tiesības uz laiku, kas paredzēts jūsu aizņemtajā grafikā, tāpat kā citām svarīgām lietām.
Noderīgi padomi
Nemēģiniet vienā dienā saturēt visas pasaules lietas. Jūs esat dzīvs cilvēks, nevis robots, neesat perfekcionists. Saprātīgi novērtējiet savas stiprās puses. Arī darbā ir nepieciešams veikt pārtraukumus, taču labāk tos pavadīt nevis internetā, bet, piemēram, veicot pāris tupus vai izstiepjot nogurušos plecus.
Saistītais raksts
Kā plānot savu dienu