Amerikāniete Grietiņa Krafta Rubina ir vairāku bestselleru grāmatu par dzīvi līdz galam, par laimi un harmoniju ar sevi autore. Iepazīstieties ar viņas grāmatas par laimi galvenajiem punktiem, un, iespējams, jūs atklāsit jaunu galveno vadītāju.
Lietošanas instrukcija
1
Grietiņas Rubinas grāmata "Projekts Laime. Sapņi. Plāns. Jauna dzīve" stāsta par to, kā katrs var uzlabot savu dzīvi. Autore metodiski pārceļas no vienas sfēras uz citu un skaidro, ko viņš var tuvināt harmoniskam stāvoklim. Grietiņa savā grāmatā lielu uzmanību pievērš pašapziņai. Rubins saka, ka ir svarīgi saprast, kas jūs dara laimīgus, un neveicināt citu labklājības īpašības. Tikai šajā gadījumā cilvēks var būt pilnībā apmierināts ar dzīvi.
2
Grāmatas autore uzskata, ka cilvēkam jācenšas gūt prieku no katras pavadītās dienas. Lai to panāktu, ir svarīgi atbrīvoties no ikdienas, kas jūs nomāc depresijā, un atvēlēt laiku savām iecienītākajām aktivitātēm. Grietiņai ir ģimene, darbs, saistības, taču viņa spēja atrast resursus un parūpēties arī par sevi. Tāpēc viņš pamatoti uzskata, ka liela ģimene un liela darba slodze nav šķērslis sevis pilnveidošanai.
3
Grietiņa izcēla vairākus baušļus, saskaņā ar kuriem viņa sāka dzīvot. Starp tiem ir vēlme palikt sevī jebkurā situācijā, dot visu iespējamo 100%, iemācīties izbaudīt procesu. Lai arī autore ir sveša, viņas idejās ir daudz, kas ir piemērots krievu mentalitātei. Cilvēku vēlme darīt visu, satraukums un vēlme ātri atbrīvoties no viena uzdevuma, paņemt otro vai doties atvaļinājumā apgrūtina ne tikai kļūšanu par īstu profesionāli, bet arī darba baudīšanu.
4
Rubins iesaka pievērst uzmanību visiem dzīves aspektiem. Jums ir jādomā par to, kā uzlabot situāciju ģimenē, darbā, hobiju jomā, mājas atmosfērā un attiecībās ar draugiem. Autore sniedz konkrētus piemērus, kas viņai palīdzēja noteiktā jomā. Šīs ir tik vienkāršas darbības, ka ir pat pārsteidzoši, kā tās palīdz sasniegt laimi. Vēl viena svarīga Gretchen mācība ir neatlikt to, ko plānojat darīt. Viņa pati iedvesmo sapņu realizāciju pēc sava piemēra. Rubins pierāda, ka daudz kas ir iespējams. Galvenais ir nebaidīties un nebūt slinkam. Izlasi viņas grāmatu un uzzini vēl noderīgākas zināšanas.