Ļoti bieži var dzirdēt frāzi: "Neviens mani nemīl, visi pret mani izturas slikti." Bet vai tu sevi mīli? Vienkārši godīgi atbildiet uz šo jautājumu. Vai jūs bieži kritizējat sevi? Vai jums patīk jūsu atspoguļojums spogulī? Vai jūs visās savās darbībās apstiprināt sevi? Tagad padomājiet par savām atbildēm.
Lietošanas instrukcija
1
Sāciet sevi palutināt. Padariet sev jaunu frizūru. Iet uz skaistumkopšanas salonu. Vai arī noorganizējiet skaistumkopšanas salonu mājās. Padariet sev manikīru. Paņemiet vannu ar putām vai rožu ziedlapiņām. Iedegiet sveces, ielejiet vīnu vai šampanieti. Un vienkārši atpūtieties. Šis ir pirmais solis ceļā uz sevis mīlestību.
Varbūt jūs jau sen gribējāt iemācīties soli. Tāpēc padariet savu sapni par realitāti. Reģistrējieties deju nodarbībām - un vēl vairāk
2
Vērojiet savu izskatu. Ja jums ir ieradums doties uz veikalu izstieptajās zeķbiksēs, steidzami atbrīvojieties no tā. Protams, dažām sievietēm ir atšķirīgs viedoklis, sakot: "Un priekš kam es skaisti ģērbšos"? Un jūs sākat ģērbties pats. Pārtrauciet būt slinks un sāciet rūpīgāk izvēlēties apģērbu (darbam, kultūras pasākumiem un brīvdienām). Negribas gleznot attiecas arī uz izskatu. Tas nenozīmē, ka pirms došanās uz veikalu jums jādara vakara grims. Pietiks ar aizsargājošu sejas krēmu, nedaudz skropstu tušas un caurspīdīga spīduma. Drīz jums patiks uzmanība, kas jums tiks piešķirta visur un vienmēr.
3
Uzdāvini sev dāvanas. Pārtrauciet ietaupīt uz mīļoto. Pērciet sev kādu nevajadzīgu lietu, kas jums patika. Pat ja tas vienkārši ripo apkārt, iegādājieties to, ja jūs patiešām vēlaties.
4
Slavējiet sevi biežāk. Kaut kas notika, sakiet sev: "Labi izdarīts!" Un, ja kaut kas neizdevās, tas ir labi. Tas izrādīsies nākamreiz. Galvenais nekritizēt sevi. Ir cilvēki, kas to darīs jūsu labā. Nemēģiniet būt perfekti, nav ideālu cilvēku. Dariet tikai to, ko vēlaties (protams, likuma ietvaros) un to, kas jums patīk.
5
Atcerieties pozitīvos paziņojumus. Stāviet spoguļa priekšā un saki sev: "Es mīlu sevi. Es esmu labākais, skaistākais. Man vienmēr izdodas." Vai arī nāciet ar apstiprinājumu pats un atkārtojiet to katru dienu. Pat ja neticat vārdu varai, vismaz mēģiniet. Un jūs redzēsit, kā pozitīvi izteikumi mainīs jūsu dzīvi uz labo pusi.
Sāciet ar visiem šiem padomiem tūlīt. Jūsu dzīve sāks mainīties uz labo pusi tikai tad, kad to vēlēsities. Viss atkarīgs no tavām domām. Mīli sevi tagad, un pasaule atbildēs tāpat.