Kā atbrīvoties no konflikta sekām

Kā atbrīvoties no konflikta sekām
Kā atbrīvoties no konflikta sekām

Video: Globuss: Palestīnas un Izraēlas konflikts - cēloņi, process, sekas 2024, Jūlijs

Video: Globuss: Palestīnas un Izraēlas konflikts - cēloņi, process, sekas 2024, Jūlijs
Anonim

Konflikti var notikt pat spēcīgākajā un mīlošākajā ģimenē. Droši vien ar visām vēlmēm nav iespējams atrast precētu pāri, kurš nekad nestrīdētos par savu dzīvi kopā. Tāpēc konflikta faktā nav nekā dīvaina, daudz mazāk apkaunojoša. Bet ir ļoti svarīgi spēt laikus apstāties, izdzēst konfliktu pašā sākumā un, ja tas iznāca “pilnvērtīgs”, tad pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tā negatīvajām sekām.

Lietošanas instrukcija

1

Pirmkārt, ir jāizvairās no kārdināšanas vainot pretējo pusi, jo lielākajā daļā gadījumu konfliktā ir vainojami gan vīrs, gan sieva, kaut arī atšķirīgā mērā. Atzīšana, ka vismaz daļa vainas ir jāuzņemas jums, palīdzēs jums atrast pareizo izeju no situācijas.

2

Atcerieties veco patiesību: “Tas, kurš ir gudrāks, ir pirmais solis ceļā uz izlīgumu.” Ak, ievainots lepnums, lepnums, aizvainojums bieži atsver šo patiesību. Jūs varat sākt ar kādu neitrālu frāzi, piemēram, “Man žēl, ka viss izvērtās tieši tā” vai “mēģināsim izdomāt, kā nākotnē izvairīties no strīdiem un pārmetumiem”.

3

Centieties sarunu vadīt vispareizākajā tonī, visos iespējamos veidos atturoties no pārmetumiem, pārmetumiem, personu identificēšanas, atsaucēm uz vīramāti, vīramāti un citiem radiniekiem abās pusēs. Runā tikai līdz galam. Mierīgi, atklāti sakot, bez atrunām paskaidrojiet, kas tieši jums nepatika šajā vai tajā situācijā, kādas pretējās puses darbības vai vārdi jūs aizkustināja, aizvainoja.

4

Ja jums liekas, ka pretenzijas uz jūsu adresi ir taisnīgas, tad godīgi un atklāti sakiet to. Noteikti uzsveriet, ka viņiem nebija pat mazākās ļaunprātības, viņi negribēja aizskart. Apsoliet, ka izdarīsit secinājumus un turpmāk atturēsities no šādiem vārdiem un darbiem. Un mēģiniet turēt savu solījumu.

5

Lai “nostiprinātu” izlīgumu, dariet viens otram dāvanu, par kuru jau sen sapņojāt. Piemēram, dodieties ceļojumā. Un, ja jums nav laika vai finanses to neļauj, dodieties vismaz uz teātri vai uz izstādi. Galvenais ir gūt pozitīvas emocijas no kopā pavadītā laika.

6

Neatcerieties konfliktu, kas notika pie katras izdevības, un vēl jo vairāk tāpēc nemitiniet mīļoto pastāvīgi kļūdīties agrāk.