Neskaidriem cilvēkiem dzīvē reti izdodas. Lai izveidotu karjeru un izveidotu spēcīgu ģimeni, jums jābūt drosmīgam un apņēmīgam cilvēkam. Un nekautrējieties sarunāties, lai paustu savu viedokli.
Lietošanas instrukcija
1
Ja kautrējāties runāt ar svešiniekiem, meklējiet pašpārliecināšanās cēloņus. Iespējams, reiz bērnībā kāds svešinieks tevi aizvainoja, tu biji nobijies, un šī sajūta palika atmiņā visu mūžu. Analizējiet savu pagātni. Vēlreiz ritiniet situāciju. Pasakiet sev, ka tagad jūs esat cits cilvēks, stiprs un drosmīgs. Un neviens nevar jūs ievainot par dzīvošanu. It īpaši parastā sarunā.
2
Iedomājieties, ka jums ir saruna ar mīļoto cilvēku, kuru jūs neesat samulsis. Savā prātā iedomājieties, kāds būtu dialogs, kādus vārdus jūs lietotu, cik ilgi komunikācija ilgs. Atrodiet patīkamas iezīmes personā, ar kuru runājat. Atsaucieties uz viņu kā labu draugu.
3
Ja esat kautrīgs, nelietojiet nepazīstamus vai neizprotamus vārdus. Jūs varat vēl vairāk sajaukt un būt pilnīgi samulsis. Runā vienkāršu, saprotamu valodu.
4
Ja jums ir saruna par jutīgiem jautājumiem, mēģiniet aizstāt izrunātos vārdus un frāzes ar pilnveidotajiem. Tātad jums un sarunu partnerim būs vieglāk.
5
Ne visiem tiek dota iespēja būt lieliskiem runātājiem. Un ne visiem tas ir vajadzīgs. Neuztraucieties par to, ka ne vienmēr varat skaidri izteikt savas domas. Tas jūs padarīs vēl kautrīgāku. Runājot ar sarunu partneri, atpūtieties. Tad pašas prātā nāk nepieciešamās frāzes.
6
Ja kautrīgi runājat reālajā dzīvē, meklējiet draugus internetā. Neredzot otru cilvēku, ir daudz vieglāk sākt sarunu. Uzzinot labāk nekā draugi forumā, norunājiet tikšanos. Runājot ar pazīstamiem pretiniekiem, jūs uzzināsit vissvarīgākās komunikācijas prasmes - atklātību un labo gribu.
7
Ja nevarat pārvarēt kautrību, reģistrējieties komunikācijas apmācībai. Nodarbību laikā jūs runāsit par dažādām tēmām ar citiem dalībniekiem. Pieredzējis instruktors norādīs uz jūsu trūkumiem dialoga laikā un pastāstīs, kā palielināt veiksmīgas komunikācijas iespējas.