Pašaubu dēļ personai ir grūti sasniegt personiskos un profesionālos mērķus. Tendence apšaubīt savas stiprās puses ir tikai attieksme. Jūs varat un vajadzētu strādāt ar to, pat patstāvīgi. Izprotot dažas vienkāršas patiesības, jūs varat kļūt pārliecinātāks par sevi.
Lietošanas instrukcija
1
Nedrošs cilvēks bieži sliecas domāt, ka kaut kas viņam varētu neizdoties. Piekrītu, šeit ir zināms pesimisms. Ja jūs ciešat no šīs attieksmes un tāpēc jūtaties nedrošs, paļaujieties uz savu iepriekšējo pozitīvo pieredzi vai padomājiet par nelabvēlīgāko notikuma iznākumu. Jūs saprotat, ka nekas briesmīgs nenotiks, un pārstāsit baidīties.
2
Daži cilvēki nenovērtē savu pašnovērtējumu, jo netic saviem talantiem. Saprotiet, ka gandrīz katram cilvēkam ir sava veida spējas. Arī jums tie ir. Jums jāatrod savas stiprās puses un jāizmanto personīgās stiprās puses kā vairogs pret pašapšaubām.
3
Neskaidrība var rasties, baidoties tikt nepareizi izprastam. Ar šo brīdi ir grūtāk strādāt, jo cilvēks ir sabiedrisks cilvēks. Likumsakarīgi, ka viņš vēlas atzīšanu un apstiprināšanu. Ir grūti spītēt visiem un rīkoties tā, kā vēlaties, neatkarīgi no kāda viedokļa. Saprotiet, ka citi jūsu kļūdām pievērš mazāk uzmanības, nekā jūs domājat. Viņi ir uzstādīti daudz pašapmierinātāk, nekā šķiet cilvēkam, kurš pats par sevi nav skarts.
4
Vēl viens nenoteiktības iemesls var būt sevis trūkums. Padomājiet par to, ir grūti būt apmierinātiem ar sevi, bet kautrīgi. Centieties mīlēt sevi. Tas ir kritiski svarīgi ne tikai dažu mērķu sasniegšanai, bet arī vienkārši, lai izdzīvotu mūsdienu sabiedrībā. Neesiet pārāk paškritisks, sastādiet savu nopelnu un uzvaru sarakstu. Iedomājieties, ka esat bērna tēlā, kuram vienkārši ir nepieciešams jūsu apstiprinājums un atbalsts. Varbūt šie vingrinājumi palīdzēs jums mīlēt sevi un tāpēc kļūt pārliecinātākiem.