Gandrīz visi zina, ka, lai sasniegtu nozīmīgus rezultātus pašattīstībā, ir jāpieliek daudz pūļu. Iziet no savas komforta zonas, pārvarēt bailes, aizstāvēt savus ideālus un atrast savu aizraušanos. Galu galā viss nosaka, vai esat veicis īpašas darbības vai nē. Tomēr ne visi cilvēki iedomājas, kā jūs varat izaicināt sevi, lai kļūtu labāks. Šeit ir 7 piemēri, kā varat eksperimentēt ar savu gribasspēku.
Lietošanas instrukcija
1
Izmet nevajadzīgas lietas. Dienas laikā mēģiniet savākt savā mājā visas lietas, kuras jūs vispār nelietojat. Neko nežēlojiet. Ja jums nākamās 3 mēnešus šīs lietas nav vajadzīgas, varat no tām droši atbrīvoties.
2
Dariet labus darbus mēnesi. Nav svarīgi, vai izmet sīkumu bezpajumtniekiem vai palīdz vecmāmiņai šķērsot ceļu. Galvenais ir darīt kaut ko patiesi noderīgu tiem, kam tas patiešām vajadzīgs.
3
Impulsīvi kaut kur nopērciet biļeti. Ja jūs bieži ejat garām plakātiem, tad izvēlieties jebkuru koncertu, izrādi vai priekšnesumu un iegādājieties biļeti uz to. Tas dažādos jūsu dzīvi un padarīs to interesantāku.
4
Atdodiet sevi attiecībām. Ja jūs jau satiekat kādu, tad dienas laikā dariet visu iespējamo otrajā pusē. Ja jums nav mīļotā, tad ir laiks viņu atrast.
5
Iepazīstieties ar izlases personu. Tas var būt svešinieks autobusa pieturā vai kāds jūsu dvēseles drauga paziņa. Jums jāzina vairāk cilvēku. Tas ne tikai paplašinās jūsu savienojumu tīklu, bet arī palīdzēs mainīties uz labo pusi.
6
Organizējiet lielisku pastaigu. Jūs varat piezvanīt visiem draugiem vai doties ceļojumā vienatnē. Ir svarīgi, lai attālums būtu ievērojams. Jums tam jāpavada vismaz 3 stundas.
7
Atteikties no kafijas, alkohola un cigaretēm. Daudzi cilvēki savu iekšējo enerģiju saista tieši ar šīm lietām. Kafija to palielina, cigaretes un alkohols samazinās. Jums jāsaprot, ka jūsu attieksme un spēja uzlabot nav atkarīga no viņiem. Turklāt tie rada neatgriezenisku kaitējumu veselībai.