Daudzi cilvēki zina, cik atšķirīgs ir cilvēka noskaņojums. Dažreiz garastāvoklis var pasliktināties bez jebkāda iemesla (kā šķiet no pirmā acu uzmetiena) un visa diena neiet tā, kā mēs vēlētos, jo cilvēks kļūst aizkaitināms, neuzmanīgs un nespēj objektīvi reaģēt uz jebkādiem komentāriem un izpildīt prasības, kā paredzēts. Tomēr noskaņojums var ne tikai mainīties bez jebkāda iemesla, jo tā ir noteikta reakcija uz dažiem notikumiem, kā arī to nozīme mūsdienu cilvēka dzīvē.
Savukārt emocionālās reakcijas atšķiras pēc intensitātes. Visnopietnākā reakcija ir ietekmēšanas stāvoklis, kas pilnībā pārvalda cilvēka psihi. Tiek uzskatīts, ka cilvēks šādā stāvoklī nevar adekvāti novērtēt situāciju, viņa domāšana stipri mainās un tiek zaudēta spēja normāli atrisināt noteiktus jautājumus, cilvēks kļūst agresīvs. Tomēr ietekmes stāvokli var kontrolēt, pats galvenais, apstāties laikā un neļaut tam attīstīties tālāk. Ja jūs interesē metodes, kā rīkoties ar šādiem stāvokļiem, varat mēģināt saņemt psiholoģiskas konsultācijas.
Nav iespējams dzīvot, nepiedzīvojot stresu, kas pavada neveiksmi, smagus dzīves zaudējumus, stresu darba laikā. Kad cilvēks var tikt galā ar stresu, viņš ir izturīgs pret stresu, pretējā gadījumā emocionālais stāvoklis var izraisīt dažādus traucējumus.
Ļoti tuvu stresa stāvoklim var uzskatīt neapmierinātības stāvokli, kas var iznīcināt cilvēka darbību un apziņu. Cilvēkiem, kuri atrodas šajā stāvoklī, ir ārkārtīgi svarīgi palīdzēt mīļajiem. Ir svarīgi iemācīties kontrolēt jebkuru savu emocionālo stāvokli, kas būs lieliska iespēja uzlabot profesionālo darbību un nodibināt personīgo dzīvi.