Kāpēc viens cilvēks spēlē upura lomu, bet otrs izvēlas vajātāja lomu dzīvē? Atbildi uz šo jautājumu sniedz lomu modelis, kuru sauc par "Karpmana trīsstūri"
Vai jūs kādreiz esat pārsteigts, ka normāls, adekvāts cilvēks dažās situācijās sāk uzvesties pilnīgi savādāk nekā tas, kas būtu labāk dažu situāciju atrisināšanai? Piemēram, sieviete cieš no drauga, kurš atklāti sabojā savu dzīvi, kaut arī viņa mierīgi nevarēja ar viņu komunicēt. Vai arī padotais, kuram ir iespēja strādāt turīgākā vietā, gadiem ilgi cieš no iebiedēšanas priekšnieka un sūdzas par draugiem?
Šīs attiecības var saprast no ieguvumiem, ko cilvēki saņem, ieņemot vienu vai otru pozīciju saskaņā ar Karpmana trīsstūra paraugu.
Galvenās lomas ir upuris, stalkeris, glābējs. Upuris izjūt dažādas nepatikšanas no stalkera un vēršas pie glābēja ar dusmīgām apsūdzībām stalkerim. Vai situācija ir pazīstama?
Ja mēs apsveram situāciju no katra dalībnieka ieguvumu viedokļa, tad parādās ļoti interesanta aina. Kas upurim rada situāciju, kad kāds sabojā viņas likteni? Šķiet, ka viņa saņem tikai mīnusus. Bet aiz šiem mīnusiem ir kaut kas, kas liek viņai atkal un atkal pārdzīvot šo situāciju. Šī ir iespēja neuzņemties atbildību par savu dzīvi. “Viņš sabojāja manu dzīvi, ” saka dzeramā vīra sieva. Bet patiesībā viņa pati izvēlējās šādu vīru un kopā ar viņu dzīvo jau 20 gadus, lai viņu vainotu visās dzīves neveiksmēs.
Un kāds ir vajātāja ieguvums? Viņš uzskata, ka upuris ir vainīgs par visu, kas notiek ap viņu, un tāpēc viņš noorganizē viņai visādas intrigas. Tas ir arī veids, kā atbrīvot daļu no atbildības par savu dzīvi, neveiksmēm un nodot to kādam citam, kā arī sajust savu pārākumu un spēku.
Un šeit vairumā gadījumu parādās trešā loma - glābējs. Parasti upuris, cietis no stalkera, dodas pie glābēja, lai ilgi izskaidrotu, kurš stalkeris ir slikts, kā viņš sabojā viņas dzīvi. Upuris meklē žēlumu, apstiprina savu nevainību, izdala emocionālu tvaiku un kādu laiku pati kļūst par apsūdzētāju.
Bet kā ar glābēju? Kāpēc viņam tas viss ir vajadzīgs? Parasti šādā situācijā glābējs ieņem upura pusi un kopā ar viņu pakļauj vajātāju viņa "sliktajā uzvedībā". Glābējs izjūt smalku pārākumu pār vajātāju un maldina, ka palīdz upurim atrisināt problēmas. Lai gan patiesībā viņš piedalās tikai spēlē, kurā ikviens iegūst iespēju atbrīvoties no atbildības par savu dzīvi. Glābējs stiprina upuri viņa nevainībā un dod viņai iespēju saplūst negatīvais. Dažreiz labākie draugi, draudzenes un pat nepieredzējuši psihologi nonāk glābēja lomā, kuri galu galā saprot, ka šādas palīdzības efektivitāte ir nulle.
Vīra, sievas un mīļākā attiecības var būt klasiska šo trīs lomu ilustrācija. Vīrs ir vajātājs, negodīgi izturas pret sievu, viņa sieva ir upuris, viņš cieš no iebiedēšanas, viņa mīļākais ir glābējs, kurš nosoda vīru un izjūt viņa pārākumu pār viņu.
Lai pārsniegtu lomu robežas, ir jāapzinās visi ieguvumi, ko šī loma dod konkrētam
situāciju.