Kad sākt audzināt savu bērnu? Daudzi cilvēki uzdod šo jautājumu, kļūstot par vecākiem, bet ne visi domā par bērna audzināšanu un attīstību grūtniecības laikā. Tomēr pirmsdzemdību izglītība ir jūsu bērna būtības svarīga sastāvdaļa.
Atcerieties, ka pat tad, kad auglim vēl nav dzirdes un redzes, pat pirms smadzeņu attīstības un pirmajiem sirdsdarbiem viss, ko jūs darāt, domājat un jūtat, ietekmē nākamo bērniņu. Jūsu reakcija uz grūtniecību, partnera, draugu, radinieku reakcija, situācija ģimenē, veselības stāvoklis un dzīvesveids - viss kaut kā tiek nodots jūsu bērnam.
Ar pareizu uzturu un sliktiem ieradumiem viss ir skaidrs, bet kā viņš var izjust citu mīlestību vai nepatiku? Caur savām emocijām. Ja jums ir skumji, ja jūs esat nobijies vai sajukums, mainās elpošana un sirdsdarbība, ķermeņa darbā ir daudz pārmaiņu, kas jums ir neredzamas, un tas būtiski ietekmē grūtniecības gaitu. Nesteidzieties saplēst matus uz galvas, lai strīdētos ar savu vīru vai īslaicīgu stresu darbā. Mēs nedzīvojam mākslīgā pasaulē, un nav iespējams radīt ideālus apstākļus mākoņainai grūtniecībai. Turklāt hormonālā pielāgošana padara mūs neaizsargātākus pret visa veida nepatikšanām. Jums tiek prasīts samazināt kairinājumu un skumju avotus, piepildīt savu dzīvi ar patīkamiem iespaidiem un nekoncentrēties, lai nepievērstos problēmām, kas rodas. Neizdzēš! Un samaziniet to līdz minimumam. Iespējamo uzdevumu iestatīšana jums to palīdzēs.
Mīli savu mazuli tūlīt. Pat ja pirms dažām minūtēm grūtniecības testā atradāt divas svītras. Runājiet, runājiet par pasauli, kurā dzīvojat, atrodiet apbrīnas objektus un dalieties tajos. Stroke sevi uz vēdera un piesaistīt topošo tēti, lai sazinātos.
Izveidojiet pats ienākošās informācijas filtru. Ierobežojiet ziņu, darbības filmu, šausmu filmu skatīšanos, pastaigām un saziņai izvēlieties patīkamākos sarunu biedrus.
Neuztraucieties par testa rezultātiem. Pirms padoties drosmei, konsultējieties ar vairākiem speciālistiem, atkal uzņemiet asinis. Ļoti bieži ārsti nobiedē grūtnieces ar saviem pieņēmumiem un tālu piemeklētām diagnozēm. Ja ir iespēja ginekologu nomainīt uz delikātāku, nepalaid to garām.
Jūsu aktivitātes un vaļasprieki ietekmē arī bērna attīstību. Jūs varat skaļi lasīt pasakas, zīmēt, apmeklēt izstādes, dziedāt vai pat attīstīt spēju mācīties svešvalodu. Vecāki, kuri grūtniecības laikā runā vairākās valodās, atzīmē, ka viņu bērni izrādīja interesi un spēju viņus iemācīties.
Īpaši jāatzīmē mūzikas ietekme uz pirmsdzemdību izglītību. Grūtniecības laikā dodiet priekšroku klasikai. Otrā trimestra beigās jūsu mazulis jums jau pateiks, kas viņam nepatīk un kas viņam patika. To var noteikt pēc viņa kustībām. Triecieni norāda uz neapmierinātību, un vienmērīgas kustības norāda, ka viņš ir apmierināts.
Runājiet ar mīļajiem, dalieties idejās par augļa attīstību un lūdziet atbalstu un sapratni. Daudzi piekrīt, ka attiecībās ar grūtniecēm jābūt maigākai, taču dažiem cilvēkiem tas par to jāatgādina. Neuzvainojieties, ja nesaņemat "pienācīgu" uzmanību. Katram ir savas problēmas un rūpes, mēģiniet izprast un palutināt sevi ar kaut ko patīkamu.
Grūtniecība, neskatoties uz visām grūtībām un fizisko diskomfortu, neparasts vienotības periods ar mazuli. Jūs jūtat viņa kustības, un tas jums sagādā prieku. To nevar salīdzināt ar neko. Ārkārtas noslēpums par jaunas dzīves dzimšanu pat pēc ultraskaņas izgudrošanas un zinātnes attīstības mūs satrauc. Grūtniecība ir tikai tāla ceļa sākums, lai kļūtu par mazuļa personību. Centieties, lai jūsu mazuļa pirmie deviņi mēneši būtu laimīgi un mierīgi, un turpiniet tajā pašā virzienā arī pēc viņa dzimšanas.