Mēs vienmēr pamanām citu cilvēku trūkumus, un mūsu pašu gandrīz nekad. Ikdienas iedomība, dzīve un nemīlēts darbs pārvērš mūsu dzīvi verdzībā. Bet vai tas tiešām ir, vai arī šie ir tikai mūsu aizspriedumi? Bet ikviens pats var atbildēt uz šo jautājumu. Šajā rakstā es vēlos dalīties pieredzē, kā padarīt savu dzīvi laimīgāku.
Cik mēs gribētu izvairīties no grūtībām, tās ir neizbēgamas. Un tas ir fakts, ar kuru jums vienkārši ir jāsamierinās. Galu galā šeit svarīgs ir nevis tas, kādi viņi ir, bet gan tas, kā mēs ar viņiem attiecamies. Nekavējoties ienāk prātā divas ļoti pazīstamas etiķetes, kuras mēs esam pieraduši visiem pakārt “optimistiem” un “pesimistiem”. Neiedziļinoties šo terminu detaļās, teikšu, ka attieksme pret pasauli, pirmkārt, ir jūsu dvēseles iekšējais stāvoklis. Lielu lomu šajā spēlē mūsu vide. Un pamats ir likts kopš bērnības.
Vienkāršākais veids, kā kādu vainot viņu nepatikšanās. Tādējādi mēs sevi attaisnojam, un kļūst tā, it kā būtu vieglāk dzīvot. Tikai problēma netiek atrisināta, bet apmetas kaut kur dziļi mūsos. Bet, ja paskatās sīkāk, jūs varat saprast, ka problēma ir tikai apstākļu kombinācija, lai arī ne pati patīkamākā, bet vairumā gadījumu neatkarīga no mums.
Par šo tēmu ir brīnišķīga japāņu gudrība: "Ja problēmu var atrisināt, tad jums par to nav jāuztraucas; ja jūs nevarat to atrisināt, tad uztraukties par to ir bezjēdzīgi." Parasti šim apgalvojumam piekrīt visi, praksē tiek izmantotas tikai tā vienības. Tāpēc laimīga cilvēka pirmais noteikums ir iemācīties mierīgi pieņemt dažādus apstākļus savā dzīvē. Protams, jūs nevarat iztikt bez emocijām. Jebkurā gadījumā 70% cilvēku tas šķiet nereāli. Bet tas nav nekas vairāk kā kārtējais attaisnojums sev. Katram ir nepieciešams atšķirīgs laiks, lai iemācītos paškontroli.
Otra mūsu problēma ir saistīta ar ganāmpulka instinktu. Tā kā dzīvojam sabiedrībā, mēs cenšamies būt “tādi kā visi pārējie”. Tas ir ļoti ērti, un mums tas šķiet drošs. Bet vai tas tiešām tā ir? Es domāju, ka nē. Galu galā katrs cilvēks ir indivīds. Tas ir tikai tas, ka mēs esam pieraduši dzīvot sistēmā no dzimšanas, ievērojot sen noteiktos dzīves principus. Tā kā esam pārsnieguši darbības jomu, mēs galvenokārt saskaramies ar kritiku. Un mēs to uztveram kā kaut ko briesmīgu. Mēs pārstājam sevi parādīt, ejam pie sapņa un atgriežamies pie pazīstamā. Un šeit atkal daudz kas ir atkarīgs no mūsu apkārtnes. Jo, kāda vide, tāds ietvars. Nevar baidīties no sabiedrības kritikas un neizpratnes. Mēs dzīvojam savu dzīvi un rakstām savu stāstu. Tāpēc laimīga cilvēka otrais noteikums ir iemācīties dzirdēt to, ko viņi tev saka, izdarīt secinājumus, bet nav atkarīgs no citu cilvēku uzskatiem.
Ikviens ir spējīgs uz daudz ko. Dažreiz mēs nevaram iedomāties, cik neierobežotas var būt mūsu iespējas. Tāpēc jums jāpārtrauc sevi attaisnot, jāiemācās kontrolēt savas emocijas un nebaidieties pamest pūli.