Bulīmija ir ēšanas traucējumi, kam raksturīgs straujš apetītes palielināšanās paroksismā, kā arī sajūta, ka rodas izsalkuma sajūta un vispārējs ķermeņa vājums. Lai tiktu galā ar šādu slimību, ir iespējams tikai ar integrētu pieeju. Tāpēc ir nepieciešama gan psihiatra, gan psihologa palīdzība.
Ar bulīmiju šķiet, ka visa cilvēka dzīve ir pakļauta pārtikai. Visas pārējās dzīves sfēras izgaist fonā. Starppersonu attiecības, karjera, ģimenes saites un daudzi citi jautājumi pārstāj interesēt cilvēku, tāpēc arī viņos parādās problēmas. Izrādās apburtais loks: šķiet, ka cilvēks it kā “ievārījis” visas savas problēmas. Pēc kārtējā riebuma uzbrukuma viņš vienmēr vaino sevi un kļūst nomākts, bet viņš nevar izbēgt no šī loka.
Ja bulīmijas cēlonis ir noteikta centrālās nervu sistēmas vai endokrīnās sistēmas slimība, tad bez speciālista palīdzības ar to nav iespējams tikt galā. Un, ja iemesls ir psihogēni faktori, psihologa palīdzība jau ir nenovērtējama. Šādi psihogēnie cēloņi var būt: nepatika bērnībā, traumatiska situācija, pašpārliecinātības trūkums, slikta dzīves uztvere un humora izjūta, dzīves jēgas zaudēšana, zema pielāgošanās spēja, atruna utt.
Ar psihologa palīdzību pacients var atpazīt šādas uzvedības patiesos, cēloņus, identificēt intrapersonālu konfliktu klātbūtni un strādāt caur tiem. Tikai pilnībā pieņemot sevi, jūs varat pāriet un pārvarēt atkarību no ēdiena.
Tā kā bulīmijas cēloņi katram cilvēkam ir atšķirīgi, tiek plānots turpmāks psihologa darbs, ņemot vērā pacienta personību. Cīņā pret bulīmiju var palīdzēt dažādi treniņi vai individuāls darbs pie ieradumu, uzvedības maiņas kopumā, pašregulācijas un paškontroles līmeņa paaugstināšanas. Efektīvs ir arī darbs, lai palielinātu toleranci pret stresu, pārvarētu trauksmi un palielinātu pašnovērtējumu. Piemēram, novērtējot, kuras situācijas visbiežāk izraisa stresu vai ārkārtēju satraukumu, jūs nākotnē varat pārvarēt šādas situācijas adaptīvākā veidā, nekaitējot personībai un savam ķermenim.
Atbalsta grupu apmeklēšana, saziņa ar tiem, kuri jau ir tikuši galā ar problēmu vai arī ir ceļā uz tās risināšanu, palīdz cilvēkiem ar bulīmiju. Visbiežāk šādas grupas tiek organizētas, piedaloties ārstam un psihologam, tāpēc tur dzirdētie “pieredzējušo” cilvēku ieteikumi un ieteikumi vienmēr ir efektīvi.
Kopā ar psihoterapeitu tiek attīstīta pozitīva psiholoģiskā attieksme un garīgie modeļi, kas saistīti ar pareizu attieksmi pret pārtiku. Dažos īpaši sarežģītos gadījumos hipnoze ir efektīva, lai gan psihologi to izmanto ļoti reti. Joprojām šī ir psihoterapeitu un psihiatru darbības joma, t.i. ārstiem.